أساليب تطوير الذات :


كيف تكون منتجا ونافعا.
ابدأ بنفسك أنت المبتدأ ومنك : المنطلق .
حاول أن تنجح في ادارة ذاتك , وفي تعاملك مع نفسك , فان الله لا يغير مابقوم حتى يغيروا
مابأنفسهم ثق بنفسك فعدم الثقه يؤدي الى التكاسل عن الخير , لأنك ترى نفسك ضعيفه ودونيه
والثقه بالنفس لا تكون الا بالثقه بالله عز وجل .
قد تتسائل الأن : كيف أبني الثقه في نفسي ؟ اليك هذه الخطوات العملية لبناء الثقة في النفس

أعرف نفسك :

-تعرف على المميزات التي بداخلك وكيف تستخدمها .
-لا تربط نفسك بمجال معين .
-افتح عقلك في اكثر من أمر وأكثر من مجال .
-استعن بالأصدقاء الذين يصدقونك القول ( يبينون لك انك أنك مبدع في هذا المجال وأقل في المجال الأخر ) .
-استعن بالمعلم سواء في المسجد أو المدرسة أو الجامعة .
-ردد الكلمات اللي تدفعك للنجاح مثل ( أحاول – سوف أتعلم – أفكر في هذا الموضوع ) ولا تردد الكلمات المحبطة ( لااقدر – لا أستطيع ) .
-حدد نقاط القوة لديك خذ ورقة واكتب فيها المميزات والقدرات التي لديك واذا أردت أن تعمل قارن هذه المميزات والقدرات بالعمل الذي تقوم به .
ولعل بعض الناس ليس لديهم نقاط قوة ( هكذا يحدثون أنفسهم ) نقول لهم نعم ولكن هل بحثت ووجدت بذرة خير صغيره في داخلك نعم بالتأكيد لديك بذرة قوة تعدها بالسقي , وستصبح نقطة انطلاق لنفسك , لا تهملها , لأنها اذا توقفت عن النمو فهي توقفت عن الحياه .

طور نفسك :

بعد تحديد نقاط القوة عندك , انتقل الى المرحلة القادمة وهي طور نفسك , وذلك بالترقي والتدرج والثبات , لا تكثر على نفسك ثم تنقطع , قال صلى الله عليه وسلم ( أحب العمل الى الله أدامه وان قل ) . مارس دائما ولو فشلت , فالفشل يبقى في الماضي وأنت في الحاضر .

تخلص من عيوبك :

لكل انسان عيوب وهي تحد من النجاح , كيف تتخلص من عيوبك ؟
اعترف بعيونك , اكتب النقائص التي فيك على ورقة مثل :
-استعجال .
-عدم الثقة في الأخرين .
-افراط في الثقة في الأخرين .
ثم ابدأ بعلاج نفسك , واعلم أخي أن سعيك باصلاح نفسك والقضاء على نقاط الضعف هي من أعلى نقاط القوة فيك وهي البداية الصحيحة ( ومن صحة بدايته صحة نهايته )

شد خيوطك :

لقد وثقت بنفسك أخي العزيز , ثم طورت نفسك وتعرفت على عيوبك , الأن شد خيوطك , انت شخصيه مستقلة أخرى , وهذه الشخصيات لا بد أن تكون عون لك .
مثال :

عبد الله من الناس ( شخصية مستقلة ) وبداخله شخصية والد وطفل مع انه متقدم في السن
شخصية الوالد وذلك بحرصه على أبنائه وتربيته لهم واهتمامه بهم , فأنت عندما تحرص على نفسك ففيك شخصية الوالد .
أما شخصية الطفل تتمثل في روح المرح لديك , فعندما تكون مرح دائما لا تهتم , فتكون شخصية الطفل لديك تغلبت عليك أصبحت هي السيد وأنت الخادم .
لذلك أجعل الشخصيات التي بداخلك تنشد وتخدم نفسك , ابدأ من الداخل , وتأمل الدعاء القرأني ( وأصلح لي في ذريتي ) لم يقل وأصلح لي ذيتي , وكذلك قال تعالى ( حتى يغيروا ما بأنفسهم ) ولم يقل ( حتى يغيروا أنفسهم ) .

الادارة الصلبة :

الادارة هي القوة الخفيه لدى الانسان وهي تعني اشتياق النفس وميلها الشديد الى الفعل شئ ما , وتجد أنها راغبة فيه ومدفوعه اليه , الاراده قوة مركبة من رغبة + حاجة + أمل .
للأرادة شروط :
تحديد الهدف :
حدد هدفك وبين وجهتك , وليكن هدفا عاليه ( مثلا : أن أكون طيبا / أن أكون مديرا ناجحا )
وتصور هدفك , أي تصور أنك مدير ناجح .
الثقة بالنفس .
تخلص من أمراض الأرادة :
فقدان الاندفاع ( لا تجد حافز للأندفاع ) العقل خلق ليعمل .

منقول ..