العناية سر نظارة الوجه.......

العناية سر نظارة الوجه.................................
- لا بد أن تشربي في اليوم ما لا يقل عن 8 كاسات كبيرة من الماء .. فهي تزيد البشرة نقاوة وصفاء
- عند فقدك للسوائل من جسمك بخروج العرق من جسمك عليك بالعصائر والمياه
الطبيعية والفواكه والخضار المغذية للجسم بما يتطلبه وترطب بشرتك
- عند وجود حرارة بجسمك أو وجودك بمكان شديد الحرارة عليك ببخ وجهك بماء بارد لترطيبه
- لا تنسي عند الخروج من المنزل في النهار وضع كريم النهار حتى تحمي بشرتك من أشعة الشمس
- اجتنبي الإكثار من التوابل والأملاح في الطعام لأنها تؤذي البشرة عند خروجها من الغدد العرقية
- لا تنسي أخذ حمام يومي لتتخلصي من العرق ومن الأملاح والسموم التي خرجت عن طريق الغدد العرقية وأصبحت رواسب على الجلد
- احرصي على عمل اقنعة ( ماسك ) ولو مرة أسبوعياً وتكون من المواد الطبيعية لتعيد نضارة البشرة مثل ماسك الخيار والبقدونس
- دلكي بشرتك بماء الورد فهو خير منظف للبشرة ومعقم لها ويخلصها من الشوائب الغير المرغوب بها
وإليك الطريقة : ضعي ماء الورد في قوالب ثلج وضعيها في الفريزر وبعد تنظيف
بشرتك ضعي قالب ماء الورد في شاش ومرريها على وجهك عدة مرات

- طرق عمل بعض الأقنعة ( الماسكات ) للمحافظة على نظارة البشرة ونعومتها :

* قناع الأفوكادو : وهو يساعد على ترطيب البشرة وتليينها ( خذي قطعة
أفوكادو ناضجة ومستوية وافرميها بواسطة الخلاط واضيفي ملعقة من عسل النحل
ونصف ملعقة صغيرة من الليمون ثم اخلطي المكونات جيداً ونضفي الوجه جيداً
وضعي القناع بتساوي على وجهك وبعد ربع ساعة 15 دقيقة اغسلي الوجه بالماء
الفاتر وجففيه )
* قناع الخيار : افرمي الخيار وضعيه بين قطعة قماش خفيفة من القطن المهم
هذه القطعة يكون لها مسامات حتى تقدري تصفي الخيار وتستخرجي عصير الخيار
من بينها وضعيه في علبة أو زجاجة نظيفة واستخدميه على الوجه والرقبة
صباحاً ومساءً لمدة أسبوع ونظفي الوجه بعد 10 دقايق من وضع العصير عليه

السؤال الآن اللي راح تسأله كل وحدة منكم هو إنها كيف تكتشف نوع البشرة حتى تعرف كيف تنظفيها ؟؟؟؟

لكن لا تستعجلون راح يعلمكم الخبير عاشق عنها بس صبركم علينا
فكل واحد أهم شيء عنده بشرته تكون ناعمة وما يعرف كيف وده بنعومة بشرته
بأي طريقة وهذا خطأ .. وأفضل طريقة لبشرة ناعمة هو النظافة المستمرة ولكن
بمعرفة نوعية البشرة راح تعرفي كيف تتعاملي معها :

@ البشر الدهنية @
وهي عبارة عن بشرة تنتج دهن بشكل فظيع لفرط إفراز الغدة الدهنية وهالشيء
راح يساعد على تسكير المسامات وعشان كذا لازم تستخدمي اللي يناسبها وهو
منظف خالٍ من الصابون يحتوي على حامض الصفصاف لتقشير البشرة وإزالة الجلد
الميت وهالشيء يساعد على فتح المسامات ... وحتى تهدئي احمرار وتهيج هالنوع
من البشرات عليك بالشاي الأخضر والصبار والميرمية .

@ البشرة الجافة @
وهي تكون مشدودة وباهتة ويناسبها الكريمات المرطبة اللي تحتوي على فيتامين
E والجلسرين وفول الصويا والطحالب وأعشاب البحر وكل هذا عشان تشبع البشرة
من التغذية وترجع نعومتها .

@ البشرة المختلطة @
وهي اللي تكون صاحبة هالنوع تعاني من فرط في إفراز الغدد الدهنية في منطقة
الأنف والجبهة والدقن وجفاف منطقة الخد .. وحتى تعملي تعادل بين المنطقتين
استخدمي رغوة مضادة للجفاف ودهان ( جيل ) وهو منظف للبشرة المختلطة وبعد
عليك بفيتامينات لتغذية البشرة وهم A . E حتى يتم ترطيب البشرة طبيعياً ..
وبعد عليك بنبات الشوفان ومستخرج الخيار والشعير ودوار الشمس .

@ البشرة الحساسة @
وهي البشرة اللي أغلبها تتصف بالحمرة ويوجد فيها أوعية دموية قريبة من سطح
الجلد تتأثر بأي مكون صناعي أو عطري وحتى الماء السخن ويجب عليك عدم
استخدام اي منظف يحتوي على مثير للبشرة وعليك باستخدام منظفات تحتوي على
جذور عرق السوس أو الصبار أو دقيق الشوفان .