هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 معالجات منزلية في التهاب الحنجرة....

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... 1alger10
الهواية : معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... Travel10
المزاج المزاج : معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... Empty
مُساهمةموضوع: معالجات منزلية في التهاب الحنجرة....   معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... I_icon_minitimeالأحد فبراير 28, 2010 7:04 am

معالجات منزلية في التهابِ الحَنْجَرَةِ

ما المشكلة ؟

بلعومك
مؤلم ولا يمكنك التصويت ، إنك مصاب بالتهاب الحنجرة ، والحنجرة هي الجزء
الأول من الرغامى الذي يشتمل على الحبال الصوتية . وبشكل طبيعي تنفتح
الحبال وتنغلق عندما تتكلم ، وعندما تتورم هذه الحبال فإنها تَهْتَزُّ
بشكل مختلف مسببة البَحَّة . ومع استعمالك للصوت قد يحدث التهاب الحنجرة
بالبرد والالتهابات الفيروسية المختلفة والتدخين والتحسس وعدوى الجيوب
والتعرض للمخرشات كالغبار والرُّغْويات وبعض الحالات الطبية كالتهاب
القصبات وحرقة الفؤاد .

**إذا أصبْتَ بالتهاب الحنجرة **ورغبتَ في استعادة صوتكَ فعليكَ قضاءَ أسبوع في مكتبة
( أو مكان يتشدد في موضوع الصمت)
، وبمعنى آخر كن صامتاً . ولا تقم حتى بالهمس ، وقد يبدو ذلك غريباً (
لأنه حتى الهمس يوتر الحبال الصوتية كالكلام) . وإنَّ إراحة الحبال
الصوتية سيوقف تطور المزيد من الأذى والمشكلات في الحبال كالنزف أو تشكل
العقيدات والبوليبات والكيسات . ومع راحة الحبال الصوتية عليك اتباع واحد
أو أكثر من التدابير العلاجية الملطفة التالية :
لا تتنخمْ لتنظفَ حَلْقَكَ :

قاوم السعال الملح ولا تنظف بلعومك ، فأي من العملين يخرِّب حبالك الصوتية ، وحاول كبت هذا الشعور بالبلْعِ أو مصِّ قليل من الماء .
بَطِّن بالرطوبةِ حلقكَ :

· تناول 6-8 كؤوس من الماء الفاتر (ليس ساخناً) كل يوم . فالسوائل تحافظ على حنجرتك رطبة وهو أمر هام لشفاء التهاب الحنجرة .
· تناول من السوائل الدافئة الأخرى مَرَقَ الدجاجِ ، فهو يساعدك على إزالة الإزعاج .
· ينصح المعالجون بالأعشاب بتناول بعض أنماط
الشاي لتخفيف التهاب الحنجرة ومنها خليط من 1-عشبتي الفَرسيون الأبيض 2-وعصا هارون ، 3-والفرسيون أحد أعضاء الأعشاب الورقية المشعرة من النعناعيات
وإنَّ عصا هارون (أو آذان الدب) فيها مادة صمغية تعمل على تلطيف النسج المتخرشة .
ولاستحضار أي من هذه الأنواع من
الشاي
ضع ملعقة إلى ملعقتين من أوراق هذه النباتات المجففة في كوب وصب عليها
الماء المغلي واتركها 10 دقائق ثم قم بتصفيتها واشرب ماء النقع .
وعليك بشرب 1- 3 أكواب يومياً . وإنَّ كلا العشبتين متوفرة في محلات بيع الأغذية الصحية .
· من المعالجات الطبية الشعبية القديمة شرب خليط من ملعقتين صغيرتين من عصير البصل يتلوها ملعقة صغيرة من
العسل . تؤخذ كل 3 ساعات .
وإذا لم تكن لديك عَصَّارة فيمكنك عصر نصف بصلة بالهرس والعصر اليدوي لاستحصال الماء الناتج عنها .
· حاول مزج ملعقة صغيرة من
العسل مع قليل من عصير الليمون وقبصة من الفلفل الدُّغلي وتناول هذا المزيج مصاً وكرر ذلك مراراً حسب الضرورة .

هل يجب عليَّ استدعاء الطبيب ؟

ليس
التهاب الحنجرة بالمرض الخطير عادة ، وسيعود إليك صوتك في بضعة أيام ،
ولكن إذا بقيت بحة الصوت بعد 4- 5 أيام فأخبر طبيبك . إذ يجب تقييم بحة
الصوت المستديمة غير المفسرة ، وخاصة إذا كان الشخص مدخناً (زوجكي او
اخوك) ... فقد تكون علامة خطيرة وكذلك يجب أن يراك الطبيب إذا كنت تخرج
الدم مع السعال أو يسمع لنَفَسِك وزيز . وكذلك يجب عليك الذهاب للطبيب إذا
كان التهاب الحنجرة يترافق بألم شديد ما يعيق ابتلاعك للعاب . وكذلك قد
يتورم ويتضخم القسم العلوي من الحنجرة بحيث يعيق مرور الهواء ويهدد حياتك .

بَخِّر حنجرتك :

استنشق بخار الماء المتصاعد من قدر ماء يغلي مدة خمس دقائق . وكرر العملية مرتين إلى أربع مرات يومياً .
وللمساعدة
على تحديد مسار البخار يمكنك إسدال منشفة فوق رأسك محيطاً بالقدر مشكلاً
خيمة لتحصر مرور البخار من القدر إلى الأنف ، تنفس بعمق .
وإنَّ هذا
البخار سيعيد الرطوبة المفقودة إلى حلقك ويسرع الشفاء . وعليك أن تضع
القدر على طاولة قوية ولا تقترب كثيراً من بخار الماء الساخن لتتجنب خطورة
التسميط .
لمزيد من طاقة الاستنشاق
الشافية أضف إلى الماء المغلي 4-6 نقاط من الزيوت الأساسية المطهرة أو المضادة للالتهاب مثل الخُزامى أو خشب الصندل أو البابونج
اصنع رفادات ساخنة باستخدام نبات
عصا هارون أو الميرمية أو الزعتر أو شاي الزَّوفاء (شنان داود) وطبقها على حلقك ، وأحط عنقك بمنشفة جافة للمحافظة على السخونة في الرفادة .

قوة الوقاية
· تنفس من أنفك ، فالطريق الأنفي هو طريق الترطيب الطبيعي ، وأما التنفس الفموي من جهة أخرى فيعرض الحنجرة للجفاف والهواء البارد .
· استعمل مرطب في غرفة نومك أو ضع
قدراً من الماء فوق المدفأة أو الشوفاج ( المشع الحراري) ، وهو ما يبطن بلعومك بالرطوبة اللازمة اتقاءً للتخريش .
· إذا سافرت جوَّاً
امضغ لبانة(علك)
أو مص من المصاصات الطبية فهواء حجرة الطائرات جاف بشدة ولذلك ستتأذى
حبالك الصوتية ، وإذا حافظت على فمك مغلقاً مع در اللعاب فسيساعدك ذلك على
اتقاء التجفاف .
· ومن الطرق الأخرى أثناء الطيران أن تضع قطعة قماش مبللة دورياً فوق أنفك وفمك للمحافظة على مرور الهواء الرطب عبر طرقك التنفسية .
·
راجع طبيبك ليطلعك على إمكانية الأدوية التي تستعملها في التسبب في البحة
مثل بعض الأدوية التي تشمل أدوية ضغط الدم والأدوية الدرقية ومضادات
الهستامين التي يمكنها أن تسبب جفاف الحلق .
· يجب التوقف عن التدخين
إن كنت مدخناً . فهو سبب رئيسي في تجفيف الحلق . وتجنب أيضاً مواطن
التدخين في الأماكن المغلقة كالبارات والأندية والمطاعم .

معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... 2flowerli

الوقااااااااااااااااااية خير من العلاج

تحياتي لكم
شمس المنتدى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kawki
منصوري متألق
منصوري متألق
kawki

الجنس الجنس : ذكر
عدد الرسائل عدد الرسائل : 1667
العمر العمر : 43
العمل/الترفيه : طالب
المدينة : اسفي
البلد البلد : معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... 1moroc10
الهواية : معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... Travel10
المزاج المزاج : معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... 252178938
تاريخ التسجيل : 13/01/2010
نقاط نقاط : 2374
الوسام الحضور المتميز

معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: معالجات منزلية في التهاب الحنجرة....   معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... I_icon_minitimeالأحد فبراير 28, 2010 7:19 am

CHOKRAN LK CHAMS 3ALA NSAIHIKI ATBIYA
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... 1alger10
الهواية : معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... Travel10
المزاج المزاج : معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: معالجات منزلية في التهاب الحنجرة....   معالجات منزلية في التهاب الحنجرة.... I_icon_minitimeالأحد فبراير 28, 2010 7:22 am

العفو كاوكي شكرا لزيارتك الطيبة..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

معالجات منزلية في التهاب الحنجرة....

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» التهاب اللوزتين Tonsillitis
» التهاب اللوزتين..tonsillitis...
» التهاب الكبد الوبائي // أ//
» التهاب الزائدة الدودية.......
» التهاب المعدة والامعاء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الصحة و التغذية :: التغذية السليمة-