هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 فوائد الحليب للمرأة الحامل....

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : فوائد الحليب للمرأة الحامل.... 1alger10
الهواية : فوائد الحليب للمرأة الحامل.... Travel10
المزاج المزاج : فوائد الحليب للمرأة الحامل.... Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

فوائد الحليب للمرأة الحامل.... Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الحليب للمرأة الحامل....   فوائد الحليب للمرأة الحامل.... I_icon_minitimeالإثنين أبريل 26, 2010 4:13 pm

فوائد الحليب للمرأة الحامل.... Y6y2fxi2w9mvفوائد الحليب للمرأة الحامل.... Y6y2fxi2w9mvفوائد الحليب للمرأة الحامل.... Y6y2fxi2w9mvفوائد الحليب للمرأة الحامل.... Y6y2fxi2w9mvفوائد الحليب للمرأة الحامل.... Y6y2fxi2w9mv
أكدت دراسة كندية جديدة، أن النساء الحوامل اللواتي لا يشربن الحليب بشكل كاف خلال الحمل معرضات أكثر من غيرهن لولادة أطفال صغار الحجم.
وكانت الدراسة التي شملت على 300 امرأة حامل، تتراوح أعمارهن ما بين 19و 45 عاما، قد وجدت بأن النساء اللواتي شربنا كميات اقل من الحليب اقل من 250 مللتر يوميا، قمنا بولادة أطفال صغار الحجم مقارنة من النساء اللواتي شربنا كميات كبيرة من الحليب.
وتشير التقارير الطبية، إلى أن الأطفال صغار الحجم عند الولادة يتعرضون إلى خطر الإصابة بالبدانة لاحقا في الحياة، بالإضافة إلى ضغط الدم، والسكري.
ويشار هنا إلى أنه يصنع فيتامين دي الضروري لبناء العظام، والأعضاء الداخلية من خلال تعرض الجسم للشمس, ولكن النساء الحوامل غالبا ما ينصحن بتفادي الشمس بسبب احتمال إصابتهن بحالة من تغير في لون الجلد.
لذلك يجب على النساء الحوامل أن يفكرن جيدا في تغير عاداتهن الغذائية والصحية والحياتية واتباع نمط معتدل في تناول الطعام مع التركيز على الفواكه والخضار الطازجة والماء، والقمح الكامل، والحليب الخالي من الدسم المعزز بالكالسيوم، والمشي في منطقة مشمسة يومياً للحصول على فيتامين دي الذي يكمل عمل الكالسيوم

فوائد الحليب للمرأة الحامل.... Y6y2fxi2w9mvفوائد الحليب للمرأة الحامل.... Y6y2fxi2w9mvفوائد الحليب للمرأة الحامل.... Y6y2fxi2w9mvفوائد الحليب للمرأة الحامل.... Y6y2fxi2w9mv]تحياتي لكم
شمس المنتدى
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohajaba
مراقبة عامة
مراقبة عامة
mohajaba

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 3542
العمر العمر : 33
العمل/الترفيه : paint
المدينة : temara
البلد البلد : فوائد الحليب للمرأة الحامل.... 1moroc10
الهواية : فوائد الحليب للمرأة الحامل.... Unknow11
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
نقاط نقاط : 3650
الوسام المشرفة المميزة

فوائد الحليب للمرأة الحامل.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الحليب للمرأة الحامل....   فوائد الحليب للمرأة الحامل.... I_icon_minitimeالسبت يونيو 25, 2011 4:45 pm

بارك الله فيك على
الطرح الجد المميز
شكرا لك بانتضار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : فوائد الحليب للمرأة الحامل.... 1alger10
الهواية : فوائد الحليب للمرأة الحامل.... Travel10
المزاج المزاج : فوائد الحليب للمرأة الحامل.... Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

فوائد الحليب للمرأة الحامل.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الحليب للمرأة الحامل....   فوائد الحليب للمرأة الحامل.... I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 06, 2011 1:24 pm

شكرا لتواجدكم في موضوعي تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوائد الحليب للمرأة الحامل....

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» تمارينات للمرأة الحامل....
» الصحة النفسية للمرأة الحامل....
» موقع ممتاز للمرأة الحامل:
» فوائد الحليب للبشرة...خلطات
» """الارق عند الحامل ؟؟؟؟ """

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الصحة و التغذية :: صحة المرأة و الحامل-