¤ بشرتك و كثرة الجلوس أمام الكمبيوتر

لا تشعرين بتأثير اشعاعاته على بشرتك ....لذلك اليك نصائح بسيطه :

من قسم البشره لمن تبحث عن جمال البشره........

ان الجلوس لفتره طويله امام شاشة الكمبيوتر يعرض البشره :

-الشحوب البشره وزياده افراز الغدد الدهنيه اي تلاحظون ان البشرهـ اكتستها طبقه زيتيه

كما يؤدي ذالك الى احمرار البشره ....

-اما من يعاني من حب الشباب و "عاده هم من اصحاب البشره الدهنيه" فأن ذالك يؤدي الى زياده

نسبهـ الاصابه واخاصه في "الوجنتين و الأنف والجبهه" او قد يوؤدي ذالك الى التهاب مكان الاصابه...

- و فيما يخص الشيخوخهـ فأن ذالك يؤدي و على المدى البعيد خطوط دقيقه وخاصه "حول العينين"...

*ولتفادي هذه الاضرار اتبعي الاتي :

1- تقليل من عدد الساعات التي نجلسها امام الشاشه...

2- وضع واقي شمس وقت الجلوس على الجهاز حتا ولو لفترهـ قصيره...

لما سمعت الفكرة لأول مرة شعرت بالضحك و ظننت أن الطبيبة تتمسخر عليا !!!!

بس لما وضحتلي أنو الأشعة اللي جاي من الكمبيوتر مركبة و أخطر من أشعة الشمس شعرت بالخجل من راسي

3- تقليل نسبه الاضاءه الصادرهـ من الشاشه...

*اكثري من شرب الماء.....تخفف من ر االآشعاع الصادر من الشاشه

*اغسلي وجهك بلماء جيدا بعد انتهاءك من تصفح الكمبيوتر...ورشيه بقليل من ماء الورد

*اخيرا أطيلي السجود فوضع الجبهه على الأرض واطالة السجود يخلص لبشره من المجال

المغنطيسي المكتسب

و السلام عليكم

شكرا لك بارك الله فيك تسلمين