بالشرح الوافي وبالصور تنظيف القدمين وعمل البديكير

بالشرح الوافي وبالصور تخلصي من تشقق اقدامك وتعلمي الباديكير المنزلي

الأدوات المطلوبه :: مبرد ،، زيت البشره المتصلبه ،، او كريم لجفاف الجلد ,, قصاصة الأظافر ،،
قصاصة الجلد الزائد ،، إصبع الجلد الزائد ،، مبرد البشره ( بأختصار طقم الباديكير )
أحظري ايضآ مزيل طلاء اظافر ،، ملمع الأظافر ،، حوض القدمين ،، وفوطه ..

الطريقه ..
أبدأي بمزيل طلاء الأظافر ، وتخلصي من الطلاء القديم

املئي حوض القدمين بالماء الساخن إلى أقصى درجه تستطيعين تحملها ، وأظيفي اليه قرص من البكنج صودا ( مفيد لتفتيح الجلد )
انقعي قدمييك في الماء لمده لا تقل عن عشر دقائق ، بعد ذلك اخرجيهما وجففيهما بالفوطه بضربات خفيفه [/size]

أزيلي الجلد الميت من جوانب الأصابع كما موضح بالصوره

ضعي باطن قدميك في مواجهة الأرض ، ثم أزيلي الجلد من وجه الأصابع

بقصاصة الجلد الميت أزيلي الجلد المحيط بالأظافر

عند عقلة الأصابع او مكان ظهور مسامير القدم ، أستخدمي القصاصه لتتخلي من اي زوائد جلديه

تابعي العمل نفسه وأنتي متجهه نحو الأظافر

بإصبع الجلد الخاص بالأظافر تخلصي من جلد اظافرك الزائد والميت

وبالقصاصه تخلصي نهائيآ من الجلد الملتصق بالأظافر

وفي النهايه ابردي

اظافر قدميك
تحتاج قدميك لكريم مرطب غني وليس اي لوشن عادي كما تحتاج للترطيب بشكل يومي

وبهذه الخطوات تحصلين على قدمين جميلتين وصحيتين ان شاء الله
تحياتي لكم
شمس المنتدى

جميل جدا الشرح يا شموسة

تسلمى