على الأم ان تغسل يديها جيداً بالماء والصابون.

* على الأم مسح الثديين بمنشفة صغيرة مبللة بالماء الفاتر المعقم، ثم
تنشيفه بعد ذلك.

* اخراج بعض نقاط حليب من كل ثدي قبل اعطائه للطفل، حتى يخرج مع هذا
الحليب، مايعوق فيه من بكتيريا مضرة.

* على الأم ان تجلس بشكل مريح، وان تحمل طفلها بشكل عمودي، اما اثناء
الرضاعة يجب ان يكون مائلاً بزاوية 30 40 وان تسند رأس طفلها بذراعها.

* على الأم ان تضع باليد الآخرى حلمة ثديها في فم الطفل وبعد التأكد من ان
الطفل مسكها جيداً عليها ان تضغط على الثدي برفق، وقرب الحلمة، وبواسطة
الابهام، وذلك كي تفسح لطفلها مجال التنفس الكامل. وفي حال امتناع الطفل عن
اخذ الحلمة، على الأم ان تحاول وتحاول، مع مداعبة الانف والشفتين، حتى
يأخذ الحلمة ويبدأ الرضاعة.

* يجب ان تكون الرضاعة مداورة من الثديين، ومرة كل ثلاث أو أربع ساعات على
وجه التقريب.

* يجب الاتزيد مدة رضاعة الثدي عن عشر دقائق خلال الاسابيع الأولى للولادة،
نظراً لقلة الحليب.

* عندما يشبع الطفل من الرضاعة، يترك الحلمة وحده، وعلى الأم ان تساعد
طفلها ليترك الحلمة إذا توقف عن الرضاعة.

* بعد الانتهاء من الرضاعة على الأم ان تحمل طفلها بشكل عمودي وان تضرب
برفق على ظهره، حتى يخرج الهواء الذي دخل مع الحليب، عن طريق التجشؤ. ولهذا
يحبذ وضع منشفة على الكتف للمحافظة على نظافة ثياب الام، والطفل، لانه قد
يخرج عند التجشؤ بعض الحليب.

* كذلك بعد الانتهاء من الرضاعة تمسح الأم ثدييها بمنشفة مبللة بالماء
المعقم وتجفيف ذلك ووضع ضمادات صحية لمنع حصول تشققات في الحلمة.

* عدد الرضعات اليومية للطفل حديث الولادة هي حوالي سبع إلى ثماني رضعات.

* يجب تنظيم اوقات الرضاعة واوقات النوم. لإراحة الام. وتعويد الطفل على
ذلك، فيمكن ارضاع الطفل ليلاً مرتين فقط، وان يرضع عند أول صيحة ويمكن
اعطاؤة من الماء المحلى مرة واحدة.
تحياتي لكم
شمس المنتدى

أصبحت أما قبل الأوان ، فعلا ستكونين أما مثالية ، أتمنى لك التوفيق

قلت ماذا ماذا .. صغيرة .. هههـ
ما شاء الله أنت الآن في قمة شبابك ، ففي مثل سنك تكون الفتاة أما لأكثر من إبنين أو ثلاثة وإسألي أبواك ليخبراك عن ذلك
الإشكال المطروح حاليا هو إرتفاع البطالة مما يؤدي إلى إرتفاع العنوسة وبالتالي قلة الأمهات
ههههههههههههههههههـ
المهم ستكونين في مستوى ما نرجوه إن شاء الله

كلنا نفكر بذلك المنطق ولكن سرعان ما تبدو لنا أمور جديدة .. أنا الآن أستاذ منذ سنتين ورغم ذلك لم أتزوج لحد الساعة ، قبل الوظيف كنت أفكر مثلك ، بمجرد أن أتوظف وأستقر سوف أتزوج وأنجب أبناء وبناتا .. وهاقد مرت التنوات ولا شيئ من ذلك قد حصل ؟؟

لا تستعجلي