الجوكاكي
,,,
 الجنس : 
 عدد الرسائل : 933
 العمر : 61
العمل/الترفيه : استاذ/السفر/المطالعة والبحث
المدينة : مراكش
 البلد : 
الهواية : 
 المزاج : 
تاريخ التسجيل : 25/11/2010
 نقاط : 1765
 
 |  موضوع: فوائد الكرز...(cerise)  الأربعاء مارس 02, 2011 3:13 pm | |
|
 [b][b][b]فوائد الكرز[/b][/b][/b][b][b][/b][/b][b][b]الْكَرَز فَاكِهَة غُنْيَة بِالأَمَلاح الْمَعْدِنِيَّة مُطْفِئَة لِلْعَطَش وَمُنَشِّطَة للْكُلْيَتَين، وَهُو مِن الْمَصَادِر الْطَّبِيْعِيَّة الَّتِي تُمَد الْجِسْم بِكَمِّيَّات وَفِيْرَة مِن الْبُوتَاسِيَوْم وَالْطَّاقَة، حَيْث تَحْتَوِي [/b][/b][b][b]الْحَبَّة الْوَاحِدَة مِنْه عَلَى أَرْبَع سُعْرَات حَرَاريّة. [/b][/b][b][b]هُنَآك نَوْعَان مِن الْكَرَز : [/b][/b][b][b]- الْحآمِض / [/b][/b][b][b]الَّذِي يَتَحَمَّل دَرَجَة حَرَارَة أَعْلَى مِن الْنَّوْع الْآَخَر [/b][/b][b][b]- الْحُلْو / [/b][/b][b][b]يُظْهِر فِي أَوَاخِر شَهْر مَايُو وَيَسْتَمِر إِلَى مَطْلِع شَهْر أُغُسْطُس ومَوَسْمِه أَطْوَل مِن مَوْسِم الْأَوَّل [/b][/b][b][b]وَكُلَّمَآ كَان مَيَلَانِا إِلَى الْلَّوْن الْأَسْوَد اللآمَع الْصَّآفِي كَان أَكْثَر حَلْاوَة .. [/b][/b][b][b]خَصَآئِص الْكَرَز : [/b][/b][b][b]الْكَرَز غَنِي بِالأَمَلاح الْمَعْدِنِيَّة مِثْل الْبُوتَاسِيَوْم الَّذِي يُسَاعِد الْجِسْم عَلَى الْتَّخَلُّص مِن أَمْلَاح الصُّودْيَوْم الْضَّارَّة بِالأَوَرَدّة الْمُتَصَلِّبَة، وَهُو ذُو خَاصّيّة قِلْوِيَّة مِمَّا يُنْصَح بِعَدَم تَنَاوَلَه [/b][/b][b][b]قَبْل الْطَّعَام لِأَنَّه يُوَقِّف الْأَحْمَاض فَيُسَبِّب عُسْرا فِي الْهَضْم. هَذَا وَيُفِيْد الْكَرَز مَرْضَى الْرُّوْمَاتِيْزِم إِذ يُسَاعِدُهُم عَلَى مُقَاوَمَة الالْتِهَابَات إِذَا مَا تَنَاوَلُوْه بِكَمِّيَّات كَبِيْرَة. [/b][/b][b][b]هَذَا وَيَحْمِي الْكَرَز مِن أَمْرَاض الْقَلْب وَضَغَط الْدَّم الْمُرْتَفِع. وَيُشَار هُنَا إِلَى أَن فِي كُل كَوْب مِن الْكَرَز 325 مْلْلْيّغَرَامّا مِن الْبُوتَاسِيَوْم وَثَلَاثَة غَرَامَات مِن الْأَلْيَاف. [/b][/b][b][b]وَتَنَاوَل الْكَرَز يُسَاعِد عَلَى تَهْدِئَة الْجِهَاز الْعَصَبِي وَيُنَظِّف الْدَم مِن الْسَّمُوْم؛ لِذَا فَهُو مُهِم جِدا لِمَن يُعَانِي أَمْرَاض الْجِهَاز الْهَضْمِي وَالْعَصَبِي وَالْبَوْلِي وَأَمْرَاض الْرُّوْمَاتِيْزِم وَالْعِظَام . [/b][/b][b][b]يَقُوْل الْصَّيْنِيُّوْن الْقُدِّمَآء/ [/b][/b][b][b]مِن يَتَنَاوَل الْكَرَز دَائِمَا فَسَيُصَبِّح لَوْن وَجْهَه بِلَوْن الْكَرَز . رُبَّمَا هَذَا الْقَوْل مُبَالَغ فِيْه وَلَكِنَّه يُخْبِرُنَا ان الْكَرَز مُفِيْد فِعْلَا لِصِحَّة الْانْسَان حَيْث يُحْتَوَى فِيَتَامِيِنات مُخْتَلِفَة وَخَاصَّة [/b][/b][b][b]فِيَتَامِيِن أ وَالْحَدِيْد ، وَلايَتَمِيّز بِفَاعَلِيَّة تَجْمِيْل الْوَجْه فَحَسْب ، بَل لَّه فَاعِلِيَّة لِعِلاج الْامْرَاض كَالَاسْهَال وَتَنْشِيْط الْتَّنَفُّس وَتَخْفِيف اوْجَاع الْعِظَام وَالظَّهْر وَالْمَفَاصِل وَغَيْرِهَا . [/b][/b][b][b]عِدَّة طُرُق لِلْعِلَاج بِالكَرّز : [/b][/b][b][b]- عَلَاج امْرَاض الْفَم وَالْحَنْجَرَة – تَأْخُذ نِصْف كِيْلُوْغِرَام مِن الْكَرَز وَتَضَعُه فِى قِدْر مَع بَعْض الْمَاء وَتُغْلَيْه عَلَى الْنَّار لِمُدَّة ثُم تَشْرَبُه كُل يَوْم صَبَاحا وَمَسَاء . [/b][/b][b][b]- عَلَاج الْحُرُوق - تَأْخُذ بَعْض الْكَرَز وَتَعْجِنُه حَتَّى يُصْبِح سَائِلَا ، ثُم تُبَلِّل قِطْعَة مِن الْشَّاش فِيْه وَتَضَعُهَا عَلَى مَكَان الْحَرْق عِدَّة مَرَّات فِى الْيَوْم . [/b][/b][b][b]- عَلَاج الْحَصْبَة - عِنْدَمَا يُصَاب الْطِّفْل بِالْحَصْبَة يُمْكِن ان تُعْطِيَه عَصِيْر الْكَرَز لِيَشْرَب وَذَلِك مِن اجْل الْوِقَايَة مِن الْعَدْوَى .. [/b][/b][b][b]دُمْتُم كــ حَبَّات الْكَرَز[/b][/b]
|
|
شمس
مراقبة عامة
الجنس : 
عدد الرسائل : 24544
العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد : 
الهواية :
المزاج : 
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط : 35206
| | موضوع: رد: فوائد الكرز...(cerise) الخميس مارس 03, 2011 6:17 am | |
| |
|
الجوكاكي
,,,
الجنس :
عدد الرسائل : 933
العمر : 61
العمل/الترفيه : استاذ/السفر/المطالعة والبحث
المدينة : مراكش
البلد :
الهواية :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 25/11/2010
نقاط : 1765
| | موضوع: رد: فوائد الكرز...(cerise) الخميس مارس 03, 2011 9:46 am | |
| |
|
شمس
مراقبة عامة
الجنس :
عدد الرسائل : 24544
العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد :
الهواية :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط : 35206
| | موضوع: رد: فوائد الكرز...(cerise) السبت مارس 05, 2011 5:58 am | |
| |
|
الجوكاكي
,,,
الجنس :
عدد الرسائل : 933
العمر : 61
العمل/الترفيه : استاذ/السفر/المطالعة والبحث
المدينة : مراكش
البلد :
الهواية :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 25/11/2010
نقاط : 1765
| | موضوع: رد: فوائد الكرز...(cerise) السبت مارس 05, 2011 10:17 am | |
| |
|
شمس
مراقبة عامة
الجنس :
عدد الرسائل : 24544
العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد :
الهواية :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط : 35206
| | موضوع: رد: فوائد الكرز...(cerise) السبت مارس 05, 2011 3:31 pm | |
| |
|
