هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
el idrissia
مشرفة أقسام التعليم الابتدائي
مشرفة أقسام التعليم الابتدائي
el idrissia

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 635
العمر العمر : 43
العمل/الترفيه : professeur
المدينة : meknes
البلد البلد : النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع 1moroc10
الهواية : النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع Readin10
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
نقاط نقاط : 692
الوسام العضو المميز

النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع Empty
مُساهمةموضوع: النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع   النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 06, 2011 2:06 am

النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع


النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع



ليس من الضروري أن يكون منتج ما غاليا أو نادرا حتى يحتل مقاما متقدما على لائحة المنتجات الطبيعية المفيدة لصحتنا وربما كان النعناع واحد من أبرز الأعشاب التي ينطبق عليها ذلك رائحةالنعناع ومذاقة مألوفان لدينا جميعا فهو من أكثر الأعشاب استخداما في تحضير الطعام وفي اعداد الشاي كما أنه يدخل في تركيبة الكثير من المنتجات الصحية وعلى رأسها معجون الأسنان.
والنعناع عشبة يعود تاريخها الى آلاف السنين استخدمها اليونانيون القدامى والرومان والمصريون وقد وجدت أوراق النعناع مجففة في الأهرامات المصرية‏ .
اليوم تستخدم أغلبية الناس النعناع على شكل نقيع للتخفيف من الاضطربات الهضمية مثل عسر الهضم والغازات وانتفاخ البطن إلا أن هناك العديد من الفوائد الصحية الأخرى في زيت النعناعالعطري منها‏


1- -مكافحة الآلم :
يفيد زيت النعناع في كبح الشعور بالآلم إذ ما استخدم مباشرة بعد التعرض لضربة أو صدمة خارجية‏ .



2- -فتح مجرى التنفس :
يتضرر الجسم بأكمله عندما يكون الأنف مسدودا أو محتقنا ونضطر بالتالي إلى التنفس عن طريق الفم والمعروف أن الهواء الذي نستنشقه عن طريق الفم لايخضع لعمليتي التدفئة والترطيب اللتين تتمان عند مرور الهواء عبر الغشاء المخاطي في الأنف كذلك فإن الغبار ومختلف الجزئيات الموجودة في الهواء لايتم توقيفها في الأنف فتدخل مباشرة الى القصبات الرئوية لذلك من الضروري الاسراع الى إزالة أي احتقان وأسهل طريقة وضع منديل عليه بضع قطرات من الزيت العطري على مقربة من الأنف وتنشق رائحته‏ .


3- -تخفيف الاضطربات الهضمية‏

زيت النعناع العطري يساعدنا على التنفس بشكل أفضل وبالتالي ادخال كمية أكبر من الأوكسجين إلى رئتينا وزيت النعناع لايسهم في تأمين الأوكسجين للزيت فحسب بل أنه فاعل جدا في مساعدة الجهاز الهضمي على أداء وظائفه بشكل أفضل وليس من باب الصدفة أن تلجأ شعوب كثيرة الى عادة احتساء نقيع النعناع بعد الوجبات الدسمة‏.


4- -مكافحة الغثيان :
يصاب الكثيرون بحالة الغثيان أثناء السفر وأسرع طريقة للتخلص من هذا الشعور بالغثيان هو استنشاق رائحة زيت النعناع الفلفلي العطري‏.


5- - تعزيز الطاقة :
تتمتع الزيوت العطرية التي توثر في جهاز التنفس والشم بمفعول على مستوى الجهاز العصبي والحالة التنفسية ويلعب زيت النعناع العطري دورا كبيرا في تنشيط الجسم وتعزيز الطاقة بشكل سريع.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 31
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع 1alger10
الهواية : النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع Travel10
المزاج المزاج : النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع Empty
مُساهمةموضوع: رد: النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع   النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 07, 2011 2:44 am

النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع 519333




النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع Join-our-facebook-group
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
el idrissia
مشرفة أقسام التعليم الابتدائي
مشرفة أقسام التعليم الابتدائي
el idrissia

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 635
العمر العمر : 43
العمل/الترفيه : professeur
المدينة : meknes
البلد البلد : النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع 1moroc10
الهواية : النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع Readin10
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
نقاط نقاط : 692
الوسام العضو المميز

النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع Empty
مُساهمةموضوع: رد: النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع   النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 08, 2011 12:54 pm

farao





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 31
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع 1alger10
الهواية : النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع Travel10
المزاج المزاج : النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع Empty
مُساهمةموضوع: رد: النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع   النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 09, 2011 6:59 am

النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع 519333 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع 943728




النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع Join-our-facebook-group
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
el idrissia
مشرفة أقسام التعليم الابتدائي
مشرفة أقسام التعليم الابتدائي
el idrissia

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 635
العمر العمر : 43
العمل/الترفيه : professeur
المدينة : meknes
البلد البلد : النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع 1moroc10
الهواية : النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع Readin10
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
نقاط نقاط : 692
الوسام العضو المميز

النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع Empty
مُساهمةموضوع: رد: النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع   النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 10, 2011 12:21 am

albino





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الصحة و التغذية-