هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم..!!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسمة المنتدى
مراقبة عامة
مراقبة عامة
نسمة المنتدى

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 1644
العمر العمر : 45
المدينة : khouribga
البلد البلد : خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم..!! 1moroc10
الهواية : خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم..!! Travel10
المزاج المزاج : خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم..!! Pi-ca-20
تاريخ التسجيل : 04/01/2009
نقاط نقاط : 2699
الوسام وسام العطاء

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم..!! Empty
مُساهمةموضوع: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم..!!   خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم..!! I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 17, 2009 12:35 pm

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم..!!


عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..

يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم..!!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» خطر النهوض السريع من الفراش عند الاستيقاض من النوم!!!
» المشي السريع علاج لنزلات البرد
»  طرق جد رمنسية لتزيين السرير ......
» كيفية نهوض الحامل من السرير بالصور ......
» النهوض بمهنة المدرس والمكون محور أشغال الدورة ال11 للمجلس الأعلى للتعليم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الصحة و التغذية-