نسمة المنتدى
مراقبة عامة
 الجنس : 
 عدد الرسائل : 1644
 العمر : 46
المدينة : khouribga
 البلد : 
الهواية : 
 المزاج : 
تاريخ التسجيل : 04/01/2009
 نقاط : 2699
 
 |  موضوع: ما هو أفضل حذاء للحفاظ على سلامة الدورة الدموية فى القدم؟  الخميس مارس 26, 2009 7:21 am | |
| نشر معهد طب الشيخوخة بجامعة جونز هوبكينز بيانا بأفضل الطرق لتحسين الدورة الدموية للقدمين، وتضمن البيان أن ارتداء حذاء بنفس قياس القدم، ليس أصغر ولا أكبر، يعد أفضل سبيل للحفاظ على سلامة الدورة الدموية في قدميك.
والطريقة التالية تساعدك على اختيار الحذاء الأفضل: في كل مرة تشتري حذاء جديدا يجب أن تجربه ولا تعتمد على أنك تعرف قياسك مسبقا، فعرض القدم يتغير مع الكبر.
ويجب أن يكون الجزء العلوي من الحذاء مصنوعا من خامة جيدة ومرنة حتى تتمكن من تحريك مشط القدم بشكل مريح.
الأحذية الجلدية تمنع حدوث التهابات جلدية بالقدم. الأحذية ذات الكعب القصير أكثر راحة وأمانا من الكعب العالي |
|
