Un homme du
programme reflète Dieting وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على نفسه
Hommes de conscience des questions de santé et de
son attention à la forme et
l'image est la même victoire وهو يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية،
Atteindre les objectifs qui lui ont causé un confort psychologique et de
réconfort, لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية
Parce que la bonne santé est l'une des raisons للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.
Pour maintenir la forme appropriée, en général, et c'est
l'essence même de l'objectif. إن إتباع نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية
A Dieting système résulte d'une décision difficile à prendre, de bonne foi et
raisonnable وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض،
Et de
leur propre conviction de vivre dans le cadre des revues, même si la gravité de Dieting pour certains, فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع
Valhelm bonne et sont tenus de payer une partie de l'élégance à accélérer في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي.
Dans la réalisation de l'idéal à suivre le régime alimentaire. وصايا لضبط الوزن:
Commandements pour le
contrôle du poids: 1\قوة الإرادة في ضبط الوزن.
1 \ aura le pouvoir de contrôle de poids. 2\عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.
2 \ Non-long s'asseoir
devant l'ordinateur ou au bureau. 3\عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.
3 \ non plus de manger des sucreries et des
boissons gazeuses. 4\الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي.
4 \ quotidien sportif exercices qui travaillent à brûler des graisses, ainsi que la randonnée pédestre. 5\تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار
5 \ éviter les aliments frits et de
sélectionner les aliments cuits et
grillés à la vapeur أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.
Ou d'enregistrer et
cuites dans le four et
enlever le
gras de la viande et la
peau de la volaille. 6\إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.
6 \ convient de suivre le régime alimentaire de parvenir à la réduction de poids avec une précision absolue. وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون،
En fin de compte, doit se déplacer de traiter avec des médicaments pour perdre du poids et de
la combustion des graisses, فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه
Valrgim qui donne des résultats rapides en peu de temps, nous nous éloignons de لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد.
En raison de son impact négatif sur notre santé plus tard. الهندام والملابس
Toilettage et de
l'habillement ملابس الرجل العصري من أهم الدلائل على أناقته، سواء في الثياب
Les vêtements de la plus importante des hommes de l'élégance moderne de la preuve, tant dans les vêtements الرسمية أو في اللباس غير الرسمي، من أجل ذلك وضع خبراء الأناقة
Robe dans un cadre formel ou informel, pour le développement de l'expert de style بعض الملامح والتفاصيل الصغيرة حتى تكتمل أناقة الرجل العصرية ومنها:
Certaines fonctionnalités et de
petits détails pour terminer l'élégance moderne de l'homme, y
compris: 1/عند شراء القميص يجب أن يكون طول الكم مناسباً، ويغطي سوار
1 / T-shirt avec l'achat doit être le long de la quantité appropriée, et
couvrent la sangle القميص المعصم بشكل كامل ومناسب بدرجة تجعله منطبقاً على
Chemise poignet complète et
adéquate afin de le rendre plus applicable à مقاييس الجسم عند ثني الذراع أو إمالة اليد إلى الأمام أو على نحو
Mesures visant à décourager l'organisme au bras ou la main à l'inclinaison vers l'avant ou à عمودي أو رأسي، بالإضافة إلى أنه يجب أن يظهر على الأقل نصف بوصة
Verticale, verticale, en
plus elle doit montrer au moins un demi-pouce من سوار القميص من تحت كم الجاكيت ..
Sur le bracelet sous la chemise, veste km .. 2\ يجب أن يلامس طرف الياقة المقصوصة جيداً صدر القميص ولا يرتفعان
2 \ doivent être inscrits par un bien-shirt col râpé et de diminuer أبداً عند تحريك الرأس، كما ويجب أن تساعد عقدة ربطة العنق على
Jamais lorsque vous déplacez la tête, et devrait aider à faire des nœuds ثباتها لذلك لا بد أن تكون ذات قياس دقيق وصحيح لتكفل لعقدة ربطة
Test, par conséquent, elle doit être exacte et
valable pour
assurer la
mesure des nœuds العنق بتثبيت طرفيها براحة وأناقة.
Installez les parties du cou de confort et
d'élégance. 3\ يجب أن تستقر عقدة ربطة العنق على وجه التحديد في المثلث الواقع
3 \ doit être stabilisée noeuds cravates en particulier dans le triangle بين جانبي الياقة، وتثبت في تلك المساحة.
Entre les deux côtés du col, et de
prouver dans ce domaine. وهكذا نرى أن أناقة الرجل لا تكتمل إلا بتطبيق هذه التفاصيل الصغيرة مع
Ainsi, nous pensons que l'élégance de l'homme ne serait pas complète, toutefois, l'application de ces petits détails de la غيرها من اللمسات الفنية الأخرى.
Autres touches artistiques de l'autre. الإكسسوارات
Accessoires هناك إكسسوارات أصبحت من البديهيات بالنسبة للرجل بحيث يعتبرها
Il ya des accessoires sont devenus un article de foi pour un homme à envisager de من أساسيات مظهره في الحياة اليومية والعملية، لكن هل هناك
Apparence de la base de la vie quotidienne et
dans le processus, mais il est إكسسوارات لا يستغني عنها لأنها تعدت دورها الكمالي بالنسبة له؟
Accessoires pour ne pas négliger, car
ils ont dépassé le rôle kémaliste pour lui? مما
Lequel لا شك فيه إن علاقة الرجل بإكسسواراته عرفت تطورا كبيرا وللأحسن في
Il ne fait aucun doute que la relation de l'homme Bikssuarath connu un développement majeur pour le
mieux au الآونة الأخيرة، ويعود الفضل في ذلك إلى رغبته في أن يتميز عن غيره
Récemment, grâce à la volonté qui est distinct des autres ويتفرد بأسلوبه الخاص حتى يلفت الانتباه في عالم أصبح فيه المظهر
Spécial style unique et
attire l'attention, même dans un monde où l'apparence يلعب دورا مهما في الحياة.
Jouer un rôle important dans la vie. لذلك ليس غريبا إن نجده يبحث عن كل جديد يمكن إن يضفي عليه هذه
Il n'est
donc pas surprenant que l'on trouve un nouveau look pour tout ce qui peut donner à ces الصفة أو الميزة.
Capacité, ou la fonctionnalité. إكسسوارات غير تلك التي تعود عليها، والتي كانت
Accessoires, autres que celles que le retour, qui a été تقتصر إلى عهد قريب على ربطة العنق، أزرار الأكمام، وقلم مترف، وهو
Limited, jusqu'à
récemment à cravates, boutons, manches, et le
Greffe Leisured, un الأمر الذي قد يصيب بالملل بعد فترة مهما غير في ألوانها وأشكالها.
Qui affecte de s'ennuyer
mai après une période au cours de la non-importance des couleurs et des
formes. ويزيد
Plus الأمر سوءً إذا كان الشخص شاباً من جيل المدرسة العصرية يبحث دائما
Est mauvais, si la personne est une jeune génération de l'école moderne est toujours à la recherche عن اللافت والمريح في الوقت ذاته.
Ce qui est frappant sur et
confortable en même temps.