سهّار الليالي أكثر ذكاء وثراء

ظل الناس يرددون منذ القدم الامثال التي تقول: ان الخير في البكور، غير أن دراسة علمية حديثة اعادت الاعتبار للمثل القائل: من طلب العلا سهر الليالي.
فقد توصلت تلك الدراسة إلى أن من يسهرون الليل ويستيقظون في وقت متأخر صباحا يقل شعورهم بالتعب والفتور مقارنة بمن يستيقظون في الصباح الباكر مع تقدم ساعات اليوم. وقد تسعد نتائج هذه الدراسة أي شخص يكون قد اصابه السأم من اتهامه بالكسل وحبه للنوم.
وما سيسعده أكثر هو توصل الدراسة إلى أن من يستيقظون في وقت متأخر يعتبرون الأكثر ذكاء وثراء مقارنة بمن يستيقظون في ساعات الصباح الباكر.
وقد أجريت في هذه الدراسة الحديثة مقارنة فيما بين اصحاب البكور وسهار الليالي عن طريق اعطائهم مهاما يتم من خلالها قياس ردات فعلهم ودرجة تيقظهم وانتباههم في أوقات مختلفة.
وكان المشاركون في تلك التجربة يذهبون الى النوم في الأوقات التي اعتادوا عليها، وأثناء التجربة كان أصحاب البكور يستيقظون قبل زملائهم من سهار الليالي بأربع ساعات.
واستطاعت المجموعتان اداء المهام بصورة جيدة في الفترة القصيرة التالية لساعة استيقاظهم، ولكن بعد مرور عشر ساعات من ذلك ثبت أن سهار الليالي هم الأفضل أداء، فقد كانوا الأكثر سرعة وانتباها في أداء المهام، وفق ما ورد في التقرير الذي نشرته مجلة ساينس.
ومع مرور الوقت كان أفراد المجموعة التي استيقظت مبكرا يشعرون بالنعاس، واظهرت اجهزة فحص الدماغ أن الاجزاء ذات الصلة بعملية الانتباه والتيقظ في أدمغتهم بدت أقل نشاطا.
ويقول الدكتور فيليب بيجنو من جامعة لييج في بلجيكا انه «خلال الفترة المسائية كان سهار الليالي الأقل شعورا بالنعاس وكان اداؤهم للمهام اسرع من أصحاب البكور».
وكانت دراسات سابقة أوضحت أن الاستيقاظ متأخرا من النوم يعود إلى تركيبة الحمض النووي لدينا، وان الساعة البدنية تقوم بضبطها مجموعة من الجينات الوراثية التي تحدد ان كنا من سهار الليالي ام من أصحاب البكور.
كما اثبتت دراسات أخرى ان سهار الليالي أكثر ذكاء ويتميزون بردة فعل سريعة، وبذاكرة أفضل.
ومن بين المشاهير من سهار الليالي شارلز داروين، وادولف هتلر، أما وينستون تشرشل فقد كان يخلد إلى النوم في الرابعة فجرا ويستيقظ في وقت متأخر ولذلك كان غالبا ما ينعقد مجلس الحرب في حمَّامه.
وكان الاعتقاد أن الفرق فيما بين من يسهرون الليل ومن يستيقظون مبكرا تعود جذوره إلى عملية التطور والرقي الانساني حيث كان من يستيقظون مبكرا ابان العصر الحجري يعملون في جمع الطعام والثمار بينما يتولى من يصحون في وقت متأخر واجبات الحراسة الليلية وكانت الفئتان تنامان في امان لادراكهما ان هنالك من يوفر لهما احتياجاتهما.
وعندما انتقل الانسان إلى مرحلة تربية الحيوانات، وزراعة المحاصيل، كان هنالك تفضيل لأصحاب البكور لانهم يبدأون العمل في وقت مبكر من اليوم، وبات ينظر إلى سهار الليالي على انهم أقل نشاطا أو كسالى.

(عن صحيفة {ديلي ميل} البريطانية)

عن جريدة القبس الكويتية عدد 18/5/2009

اشكركم على هذه المواضيع المفيذة bounce

العفو أخي .شكرا لك لتفاعلك معنا في المنتدى وننتظر بفارغ الصبر اطلالاتك المقبلة ان شاء الله

اشكركم على هذه المعلمات القية و اشكرك الساهرين على هذا الموقع الجميل والرائع farao

اقتباس :: [img][/img]

هذا الموضوع مشكوك في امره ويحث على السهر مما لذلك من نتائج سلبية،امر طبيعي ان يحس من يستيقظ باكرا بالتعب لانه يسبق الاخر بساعات،بالنسبة للاوروبين السهر يعني الرواج الاقتصادي ومزيد من الاستهلاك وقد تكون هذه الدراسة مدفوعة الثمن لذى يرجى الحدر من ترويج مثل هذه الاخبار ،ومسالة الذكاء لا يمكن ان تتعلق بالسهر ،فالامر فيه الحالة النفسية للعينة الخ... اضف الى دلك ما يروج من محاربة الارهاب و الاسلاموفوبيا وان هدا الاخير يحث على الاستيقاظ باكرا ،وربما يكون جعل قيمنا بلا معنى امر مفيد بالنسبة لهؤلاء،فهم يرون في كل ما يتعلق بنا امرا سيئا وتجب محاربته.
قد يقول قائل بان ماقوله لا يستند على ادلة ،لكن يكفي ان احيلكم على موقف اوربا من مؤتمر محاربة العنصرية الدي قاطعوه لهدف معروف والادلة كثيرة ولا تحتاج لتوضيح .وجزاك الله خيرا

» ابيات نادرة تُقرأ من اليمين ومن اليسار .انه بلاغة وثراء لغتنا الجميلة
» ذكاء طفل يحب أمه
» نمي ذكاء طفلك
» كيف تنمين ذكاء طفلك؟؟
» مطلوووووووب ذكاء عاطفي...

سهّار الليالي أكثر ذكاء وثراء

سهّار الليالي أكثر ذكاء وثراء

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة