هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 نصــائح لا اناقـه ادم ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
algeriano
مشرف منتدى عالم ادم
مشرف منتدى عالم ادم
algeriano

الجنس الجنس : ذكر
عدد الرسائل عدد الرسائل : 71
العمر العمر : 26
العمل/الترفيه : chef pizza
المدينة : bejaia
البلد البلد : نصــائح لا اناقـه ادم ... 1alger10
الهواية : نصــائح لا اناقـه ادم ... Travel10
المزاج المزاج : نصــائح لا اناقـه ادم ... 762256314
تاريخ التسجيل : 25/07/2009
نقاط نقاط : 146
الوسام وسام التميز

نصــائح لا اناقـه ادم ... Empty
مُساهمةموضوع: نصــائح لا اناقـه ادم ...   نصــائح لا اناقـه ادم ... I_icon_minitimeالإثنين يوليو 27, 2009 8:27 am

نصــائح لا اناقـه ادم ... Icon




عندما يُـذكر جمال و حسن الرجل فأنهم يقولون إن له الجمال اليوسفي ,,
نسبة إلى النبي يوسف عليه السلام,,

فمن المعروف أن:
الرجل لا يحتاج لإضافات متعددة لإبراز جماله ,,
من ثياب أو مجوهرات أو حرير أو مساحيق,,
لكن عليه الاختيار الحسن ليظهر بكامل أناقتهـ ,,


عزيزي الرجل اليكـ بعض النصائح البسيطة التي
تساهم في أناقتك,,

كيفية إنتقاء حزام يتماشى مع ماتلبس

1\\اختر حزامك بنفس لون الحذاء الذي سترتديه ، فلا يصح أن تلبس حزاماً أسود مع حذاء ابيض أو العكس .

2\\ التزام مقاس خصرك في ارتداء الحزام ، فلا تختر قياساً أصغر من حجمك ،

فإذا كنت ترتدي الحزام قياس 36 ، لا تحاول توهم نفسك بأنك ممن يرتدون قياس 32 .

3\\ إذا كنت لا تحب تغيير الأحزمة ، اشتر واحداً من الجلد الأسود مع بكله فضية اللون ،

فهذا هو اللوك الكلاسيكي .أما اللوك الكجوال فيمكن في اختيار أحزمة معقودة

على شكل كانفا CANVAS .

4\\ إذا كنت ترتدي بدلة رسمية ، اختر الحزام الذي لا تدخل فيه اشكال هندسية ،

فهي على العكس تدل على مظهر كاجوال أو سبور .

5\\ لا ترتدي الحزام مع حمالات الساسبندر SUSPENDERS ،

إلا إذا كنت تريد إن تبدو بمظهر مضحك أو غريب

6\\ إذا كنت ممن يعانون من كرش أو بطن منتفخ، من الأفضل إن تخفيه بارتداء حزام.

7\\ إذا كنت ترتدي أي نوع من الإكسسوارات مثل مدلاة، أو سوار، أو خاتم، أو ساعة

اختر ذا بكله فضية اللون ، فالحزام يبدو أنيقاً أكثر إذا جاء مناسباً مع إكسسوارات .

رشاقتك

يجب على الرجل الأنيق أن يراقب وزنه باستمرار،

فلماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟

إن الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه ويتضايق من صورته إذا كانت لا تطابق الصورة المرسومة في ذهنه،

إذ أصبح الرجيم هاجس البعض من الرجال.

إن الوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل إزعاجاً نفسياً يحاولون التغاضي عنه باستعمال قوة إرادتهم،

إذ أن البدانة عدو الرجل نتيجة نظرة الآخرين إليه حتى لوكانت نظراتهم بريئة

وتخلو من أي اعتبارات أخرى.

ولكن لماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟

هل اقتصرت هذه البرامج على النساء فقط؟

إن إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس

وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على نفسه

وهو يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية،

لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية

للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.


إن إتباع نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية

وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض،

فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع

في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي.

وصايا لضبط الوزن:

1\\قوة الإرادة في ضبط الوزن.
ة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohajaba
مراقبة عامة
مراقبة عامة
mohajaba

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 3542
العمر العمر : 29
العمل/الترفيه : paint
المدينة : temara
البلد البلد : نصــائح لا اناقـه ادم ... 1moroc10
الهواية : نصــائح لا اناقـه ادم ... Unknow11
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
نقاط نقاط : 3650
الوسام المشرفة المميزة

نصــائح لا اناقـه ادم ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصــائح لا اناقـه ادم ...   نصــائح لا اناقـه ادم ... I_icon_minitimeالسبت أبريل 09, 2011 7:01 pm

تسلم ايدك على الطرح
الجد مميز الف شكر لك
بانتضار جديدك تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

نصــائح لا اناقـه ادم ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات المرأة و الأسرة :: 乂乂 عالم آدم 乂乂-