هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم.....

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... 1alger10
الهواية : تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... Travel10
المزاج المزاج : تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... Empty
مُساهمةموضوع: تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم.....   تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... I_icon_minitimeالجمعة يوليو 31, 2009 4:24 pm

نقص فيتامين ب12 في الجسم ما هو تاثيره:
هي حالة أنيميا ناتجة عن نقص فيتامين ب
12في الطعام أو ناتجة عن عدم القدرة
على امتصاص هذا الفيتامين الهام من الطعام.
هذا النقص يؤدي إلى إعاقة إنتاج خلايا الدم الحمر في نخاع العظام.
تتكون في هذا المرض خلايا دم حمر كبيرة تسمى الخلايا الضخمة أو العملاقة.
هذا ويوجد فيتامين ب12´ فقط في ‏منتجات اللحوم والألبان .
يختزن ‏فيتامين ب 12 ‏في الكبد بكميات تكفي في الشخص البالغ السليم المتوسط لمدة

خمس سنوات.
الأسباب:
إذا استثنينا النباتيين الذين يحرمون على أنفسهم جميع منتجات الألبان والبيض
واللحوم والأسماك، فإن السبب الرئيسي لنقص هذا الفيتامين هو وجود مشكلة تتعلق
بامتصاص الفيتامين من الأمعاء الدقيقة إلى مجرى الدم .
‏حتى يمتص فيتامين ب 12 يجب أولا أن يتحد مع بروتين يتم إنتاجه في بطانة المعدة
ويسمى العامل الداخلي أو الجوهري، أما فيتامين ب 12 فيسمى العامل الخارجي.
وبعض الناس لا ينتجون ما يكفي من العامل الداخلي، وبالتالي فلا يستطيعون امتصاص ما
يكفي من فيتامين "ب12" من غذائهم، مما يترتب عليه تلك الحالة التي تسمى
الأنيميا الخبيثة.
وفي حالة الأنيميا ‏الخبيثة، التي تعتبر أحد أمراض المناعة الذاتية ، تتكون الأجسام
المضادة التي تعوق إنتاج العامل الداخلي. ما لم تعالج الأنيميا الخبيثة بإعطاء
العامل الداخلي فإنها يمكن أن تكون قاتلة.
‏يمكن أن تنشأ مشكلات امتصاصية أخرى لأن هناك جزءاً واحدا صغيراً فقط من الأمعاء
الدقيقة هو الذي يمتص فيتامين ب12‏. فإذا حدث تلف لبطانة الأمعاء، فسيحدث نقص ملحوظ
في فيتامين ب 12. هذا يمكن أن يحدث في حالة المرض الجوفي ، في حالة مرض التهابي
يصيب القناة الهضمية مثل مرض كرون أو إثر جراحة استئصال المعدة (فالمعدة تنتج
العامل الداخلي) أو جزء من الأمعاء الدقيقة (حيث يمتص فيتامين ب 12 ‏).
هذا ويبدو أن الأنيميا الخبيثة تصيب عائلات معينة (أي أن لها عوامل وراثية)، كما
أنها تصيب في الغالب الأشخاص الذين تخطوا الأربعين.
نظرا لدور فيتامين (ب 12) في صحة الجهاز العصبي، فإن حالة نقصه الشديدة يمكن أن
تسبب تلفاً خطيرا للمخ والحبل الشوكي والأعصاب.
الأعراض:
‏كما يحدث في الحالات الأخرى من الأنيميا، فإن نقص فيتامين ´´ب 12 ‏´´ يجعلك تشعر
بالإرهاق وقصر الأنفاس والصداع. الأنيميا الخبيثة قد تجعل جلدك يبدو أصفر اللون. قد
تجعل معدل دقات القلب ومعدل التنفس يسرعان لتعويض نقص الأكسجين في مجرى الدم.
‏الأعراض الناشئة عن تلف الجهاز العصبي تعد شائعة، فقد تشعر بتنميل أو وخز في يديك
وقدميك وصعوبة في حفظ توازنك.
من الأعراض الأخرى الشعور بالارتباك والاكتئاب وفقد الذاكرة. قد تشعر أيضا بألم
والتهاب في اللسان.
‏كما يمكن أن يؤثر نقص فيتامين "ب 12" على مستويات المكونات الأخرى للدم مسبباً
انخفاض مستويات خلايا الدم البيض التي تساعد على مقاومة العدوى وانخفاض مستويات
الصفيحات التي تساعد على تجلط الدم.
في الحالات الشديدة قد تسبب أنيميا نقص فيتامين ب12 العقم .
خيارات العلاج:
‏إذا شعرت بأعراض نقص فيتامين ب 12، فاذهب إلى الطبيب، وفي حالة إصابة أحد أقاربك
المقربين بالأنيميا الخبيثة، فعليك بإخبار طبيبك بهذا.
سوف يجري لك الطبيب إحصاء كاملاً لعدد خلايا الدم . وقد يفحص مسحة من خلايا الدم
تحت الميكروسكوب.
هذا سوف يظهر المستويات المنخفضة من الهيموجلوبين ووجود خلايا الدم الحمر الضخمة
التي تميز هذا المرض، وفي الغالب تظهر خلايا الدم البيض أيضاً بمظهر غير طبيعي.
‏سوف يفحص طبيبك أيضا مستوى فيتامين ب12 ويجري اختبارات أخرى بحثاً عن السبب وراء
حالة نقص فيتامين ب 12 ‏.
‏أغلب المصابين بالأنيميا الخبيثة الذين لا يستطيعون امتصاص فيتامين ب 12 ‏لا
يستعيدون أبدا القدرة على امتصاصه ويجب عليهم أن يتناولوا حقن فيتامين ´´ب 12 ‏´´
فيما تبقى من حياتهم، هذه الحقن يجب إعطاؤها مرة واحدة في الشهر.
‏في أغلب الحالات يمكنك منع حالة فيتامين ´´ب 12 ‏´´ عن طريق التأكد من توفر هذا
الفيتامين في غذائك وعن طريق إجراء فحوص منتظمة للكشف عن مستويات فيتامين ´´ب 12
‏´´إذا كنت معرضاً لاحتمال نقصه.
النباتيون الذين يصابون بنقص فيتامين ب12 يمكنهم تناول أقراص فيتامين ´´ب 12 ‏´´
بدلا من الحقن إذ إنهم لا يعانون نقصا أساسيا في قدرتهم على امتصاص هذا الفيتامين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد المراح
Admin
Admin
محمد المراح

الجنس الجنس : ذكر
عدد الرسائل عدد الرسائل : 12775
العمر العمر : 45
العمل/الترفيه : أستاد التعليم الإبتدائي
المدينة : أكادير-العمل:اقليم اشتوكة أيت باها-
البلد البلد : تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... 1moroc10
الهواية : تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... Swimmi10
المزاج المزاج : تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... Pi-ca-20
تاريخ التسجيل : 19/07/2008
نقاط نقاط : 20059
الوسام الادارة

تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... Empty
مُساهمةموضوع: رد: تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم.....   تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... I_icon_minitimeالجمعة يوليو 31, 2009 4:47 pm

santa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almansour.forumactif.org
halima000
مشرفة المنتديات الاسلامية
مشرفة المنتديات الاسلامية
halima000

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 1878
العمر العمر : 66
العمل/الترفيه : استادةالتعليم الابتدائي
المدينة : marrakech
البلد البلد : تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... 1moroc10
الهواية : تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... Painti10
المزاج المزاج : تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... Pi-ca-20
تاريخ التسجيل : 13/12/2008
نقاط نقاط : 2800
الوسام المشرفة المميزة

تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... Empty
مُساهمةموضوع: رد: تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم.....   تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... I_icon_minitimeالجمعة يوليو 31, 2009 5:51 pm

No
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... 1alger10
الهواية : تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... Travel10
المزاج المزاج : تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... Empty
مُساهمةموضوع: رد: تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم.....   تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم..... I_icon_minitimeالسبت أغسطس 01, 2009 7:50 am

1a4 1a8 afro
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تاثير نقص فيتامين ب12 في الجسم.....

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» تاثير الالوان على الانسان سيكولوجيا و فيسيولوجيا....
» نبذة عن فيتامين أ a
» هل لديك نقص في أي فيتامين..ادخل وستعرف.
» اين يقع الحب في خريطة الجسم
» فوائد الفيتامينات في الجسم....

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الصحة و التغذية-