هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 courgettes aux oignons,tomates et riz.....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 31
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : courgettes aux oignons,tomates et riz..... 1alger10
الهواية : courgettes aux oignons,tomates et riz..... Travel10
المزاج المزاج : courgettes aux oignons,tomates et riz..... Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

courgettes aux oignons,tomates et riz..... Empty
مُساهمةموضوع: courgettes aux oignons,tomates et riz.....   courgettes aux oignons,tomates et riz..... I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 01, 2009 8:20 am

Courgettes aux oignons,tomates et riz.



C'est une de mes recettes favorites en été, très simple à faire et qui se congèle bien.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

Ingrédients :
750 g de courgettes.
250 g de tomates.
250 g d'oignons.
2 cui à soupe d'huile d'olive.
50 g de riz.
sel,poivre.

Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 1 h
Épluchez les courgettes et enlevez les pépins.
Coupez les en morceaux de 1 cm d'épaisseur.
Enlevez la peau des tomates et épépinées les.

Émincer les oignons.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]Faire revenir les oignons dans l'huile d'olive 5 mn.
Ajoutez les courgettes coupées en dés,les oignons,les tomates et le riz.
Salez,poivrez.
Faire cuire 60 mn environ à feu doux.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد المراح
Admin
Admin
محمد المراح

الجنس الجنس : ذكر
عدد الرسائل عدد الرسائل : 12775
العمر العمر : 41
العمل/الترفيه : أستاد التعليم الإبتدائي
المدينة : أكادير-العمل:اقليم اشتوكة أيت باها-
البلد البلد : courgettes aux oignons,tomates et riz..... 1moroc10
الهواية : courgettes aux oignons,tomates et riz..... Swimmi10
المزاج المزاج : courgettes aux oignons,tomates et riz..... Pi-ca-20
تاريخ التسجيل : 19/07/2008
نقاط نقاط : 20059
الوسام الادارة

courgettes aux oignons,tomates et riz..... Empty
مُساهمةموضوع: رد: courgettes aux oignons,tomates et riz.....   courgettes aux oignons,tomates et riz..... I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 01, 2009 8:22 am

clown
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almansour.forumactif.org
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 31
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : courgettes aux oignons,tomates et riz..... 1alger10
الهواية : courgettes aux oignons,tomates et riz..... Travel10
المزاج المزاج : courgettes aux oignons,tomates et riz..... Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

courgettes aux oignons,tomates et riz..... Empty
مُساهمةموضوع: رد: courgettes aux oignons,tomates et riz.....   courgettes aux oignons,tomates et riz..... I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 01, 2009 8:25 am

albino cherry




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

courgettes aux oignons,tomates et riz.....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: مطبخ المنصور :: مطبخ المنصـور :: أكلات-