شمس
مراقبة عامة
 الجنس : 
 عدد الرسائل : 24544
 العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
 البلد : 
الهواية : 
 المزاج : 
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
 نقاط : 35206
 
 |  موضوع: خطر النهوض السريع من الفراش عند الاستيقاض من النوم!!!  الإثنين سبتمبر 28, 2009 4:07 pm | |
| خطر النهوض السريع من الفراش عند الأستيقاظ من النوم..
عندما تستيقظ من النوم تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء
بالكثير من النشاط والحيوية وقد تقفزمن الفراش بقوة ونشاط..
ولكن!!! إهدأ قليلا" فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة..
يقول الأطباء إن لحظة الإستيقاظ أو فتح العيون مهمة جدا"في
حياة الأنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب الإنسان قافزا"
في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا" أضافيا" مضاعافا" لذا عليك
أن تسترخي لدقيقة بعد الأستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم
بكل راحة بعد أن تقوم الدورة الدموية بنشاطها المعتاد....تحياتي لكم.. |
|
NAIMA18
مشرفة قسم تطوير الذات
الجنس :
عدد الرسائل : 1079
العمر : 37
العمل/الترفيه : أستاذة التعليم الإبتدائي
المدينة : Essaoouira
البلد : 
الهواية :
المزاج : 
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
نقاط : 1360
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من الفراش عند الاستيقاض من النوم!!! الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 2:08 am | |
| ألف شكر لك على هذه المعلومة |
|
شمس
مراقبة عامة
الجنس :
عدد الرسائل : 24544
العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد :
الهواية :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط : 35206
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من الفراش عند الاستيقاض من النوم!!! الأربعاء سبتمبر 30, 2009 4:03 pm | |
| العفو يا حبيبتي.....   |
|
