هااااااااااى ياقمرات
ندخل في الموضوع مباشرة وطريقتي في العنايه بلقدم
اول حاجه نعمل حمام ماء ساخن للقدم نحط فيها نقطه زيت للاسترخاء ومعروف زيت اللافندر للاستخدم ده ومعه غسول القدم من ايفون

في الايام اللي بتبقا رجلي مجهده بزود العانيه بحط ملح الاستحمام والباث اويل مع الحاجات السابقه

بعد كده بنشف الرجل كويس جداااا لو الكعب فيه بعض القشور بعمل ليه سكراب بس سكراب القدم بتاعي خلص فااستخدمت بتع الوش االمهم اتصرف

بعد كده باستخدم الادوات ديه لشيل الجلد الميت في لكعب والتانيه لسنفره الكعب

بعد كده بجيب العده كلها وابتدي ابرد الاظافر واشيل الزوايد الجلديه للاظافر

والادوات ديه المبرد الملون ده حامي جدااا وخاص لاظافر القدم ومعه بتعت الزوائد لجلديه والاستيك الخشبي

وده مبرد الاظافر اليد وليه ناحيه للجلد الميت

بعد
مااكون خلصت وشلت كل الجلد الميت وسنفرت القدم وبردت الاظافر بستخدم كريم
القدم بتع اوليفلام وممكن احط بودره القدم كمان زياده عنايه لانها بتعمل
ريحه حلوه جدااا للرجل

اخيرا لو حبيت احط ملمع او مناكير ممكن اختار من هنا