هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شهرزاد
مشرفة المسابقات وقسم الطبخ
مشرفة المسابقات وقسم الطبخ
شهرزاد

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 1115
العمر العمر : 31
العمل/الترفيه : INSTITUTRICE
البلد البلد : فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف 1moroc10
الهواية : فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف Travel10
المزاج المزاج : فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 26/12/2008
نقاط نقاط : 2082
الوسام العضوة المميزة

فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف Empty
مُساهمةموضوع: فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف   فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 20, 2009 3:19 am

حذر الباحثون في الدانمارك من أن الاستخدام المطول لفأرة الحاسوب والضغط عليها باستمرار يزيد فرص الإصابة بالألم والانتفاخ ومشكلات أخرى في مناطق اليد والرسغ والرقبة والأكتاف .

فقد اكتشف العلماء في المعهد الوطني للصحة المهنية فى العاصمة الدانماركية كوبنهاجن أن الموظفين الذين يستخدمون الحاسوب في أكثر من ثلثي وقت العمل يتعرضون لخطر أعلى للإصابة بمشكلات اليد والرسغ وأن الأشخاص الذين يعملون أمام الحاسوب طول اليوم ويستخدمون الفأرة نصف الوقت على الأقل يواجهون خطرا أعلى للإصابة بتلك المشكلات بحوالي أربع مرات من الذين لا يستخدمون الحاسوب بنفس تلك المدة بل يستخدمون الفأرة لربع الوقت فقط .

و تابع الباحثون ما يقرب من 3500 عامل في إحدى عشرة شركة دانماركية لمدة عام ونصف العام وجدوا أن المشكلات الصحية لا تتسبب عن فأرة الحاسوب فقط بل من أداء نفس النشاطات والمهمات بصورة متكررة .

ولاحظ الخبراء بعد مراقبة سبعة آلاف موظف من الفنيين والمساعدين لمدة عام واحد أن أعراض الألم في الرقبة بدت واضحة بعد خمس وعشرين ساعة من استخدام الفأرة أسبوعيا فيما بدأت أعراض الألم في الكتف الأيمن بعد خمسة ساعات فقط .

وأكد العلماء أن حل مثل هذه المشكلات وتجنب الإصابة بتلك الآلام يكمن في ممارسة بعض التمرينات الرياضية الوقائية لليدين والذراعين والرسغين والرقبة والأكتاف والظهر من وقت لآخر خاصة بعد الاستخدام الطويل للحاسوب




فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف 1177070805
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 31
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف 1alger10
الهواية : فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف Travel10
المزاج المزاج : فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف Empty
مُساهمةموضوع: رد: فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف   فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 20, 2009 7:24 am

فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف 238694 فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف 125662




فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف Join-our-facebook-group
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الصحة و التغذية-