هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 تخسيس الوزن بدون رجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
halima000
مشرفة المنتديات الاسلامية
مشرفة المنتديات الاسلامية
halima000

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 1878
العمر العمر : 62
العمل/الترفيه : استادةالتعليم الابتدائي
المدينة : marrakech
البلد البلد : تخسيس الوزن بدون رجيم 1moroc10
الهواية : تخسيس الوزن بدون رجيم Painti10
المزاج المزاج : تخسيس الوزن بدون رجيم Pi-ca-20
تاريخ التسجيل : 13/12/2008
نقاط نقاط : 2800
الوسام المشرفة المميزة

تخسيس الوزن بدون رجيم Empty
مُساهمةموضوع: تخسيس الوزن بدون رجيم   تخسيس الوزن بدون رجيم I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 21, 2009 3:27 am

ولكن اللي عايزة تطبقها لازم تكون
ما بتشتكيش من اي مشكلة في المعدة
وهي : ( كوباية مية + ليمونة + معلقة صغيرة كمون ) بتعصري الليمونة على المية ( ماتكونش مية باردة ) ومعاهم معلقة الكمون وتشربيهم قبل الاكل بعشر دقايق

الليمون حارق سريع للدهون ولما تشربيه قبل الاكل بيحرق الدهون الموجودة في الوجبة , ده غير انه بيخليكي ما تاكليش نفس الكمية اللي كنتي بتاكليها في الأول هتقل شوية

لو عايزة تخلي جسمك متناسق اكتر :

ممكن تدهني ( ليمون + خل التفاح ) على المنطقة المليانة وبعد ما تسيبيها فترة
( ساعة او اكتر ) اغسلي المنطقة اللي دهنتيها بمية دافية

ومش هقول مدة معينة للوصفة لأن مش كل الناس زي بعضها , ولكن المهم هو الاستمرار
يعني في ناس على طول بتزهق وتقول مفيش نتيجة ,, عشان كده بقول ان في ناس النتيجة بتظهر عندهم مرة وحدة في الاخر بس بعد الاستمرار لفترة كويسة ,, دايما النتائج بتظهر بعد الاستمرار مع الالتزام في اي وصفة .

وعشان النتائج تكون هايلة يستحسن المشي تلت ساعة يوميا ,, لو صعب الانتظام عليه ممكن تقفي في اوضتك وتجري وانتي مكانك لمدة خمس دقايق وطبعا كل ماكان اكتر كل ماكان احسن .

مع تمنياتنا للجميع باجسام مثالية تخسيس الوزن بدون رجيم Icon_cool





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد المراح
Admin
Admin
محمد المراح

الجنس الجنس : ذكر
عدد الرسائل عدد الرسائل : 12775
العمر العمر : 41
العمل/الترفيه : أستاد التعليم الإبتدائي
المدينة : أكادير-العمل:اقليم اشتوكة أيت باها-
البلد البلد : تخسيس الوزن بدون رجيم 1moroc10
الهواية : تخسيس الوزن بدون رجيم Swimmi10
المزاج المزاج : تخسيس الوزن بدون رجيم Pi-ca-20
تاريخ التسجيل : 19/07/2008
نقاط نقاط : 20059
الوسام الادارة

تخسيس الوزن بدون رجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخسيس الوزن بدون رجيم   تخسيس الوزن بدون رجيم I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 21, 2009 3:35 am

شكرا لك حليمة

طبعا الكل يحلم بجسد مثالي




تخسيس الوزن بدون رجيم Join-our-facebook-group
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almansour.forumactif.org
halima000
مشرفة المنتديات الاسلامية
مشرفة المنتديات الاسلامية
halima000

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 1878
العمر العمر : 62
العمل/الترفيه : استادةالتعليم الابتدائي
المدينة : marrakech
البلد البلد : تخسيس الوزن بدون رجيم 1moroc10
الهواية : تخسيس الوزن بدون رجيم Painti10
المزاج المزاج : تخسيس الوزن بدون رجيم Pi-ca-20
تاريخ التسجيل : 13/12/2008
نقاط نقاط : 2800
الوسام المشرفة المميزة

تخسيس الوزن بدون رجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخسيس الوزن بدون رجيم   تخسيس الوزن بدون رجيم I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 21, 2009 3:37 am

تخسيس الوزن بدون رجيم 316205





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تخسيس الوزن بدون رجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات المرأة و الأسرة :: 乂乂 مكياج وجمال 乂乂-