هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك??

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 31
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? 1alger10
الهواية : العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? Travel10
المزاج المزاج : العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? Empty
مُساهمةموضوع: العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك??   العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 20, 2009 1:43 pm

العقل والعاطفة..ما دورهما في توازن حياتك؟

العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? 11973781482231377232244914712922623146139
غالبا
ما تنتج الضغوط النفسية اما عن تنازع وصراع بين مايريده العقل وما
تريدهالعاطفة. واما عن التزاحم بين الأعمال والهوايات، أو الاخفاق في
تحقيق مسعي أو هدفمعين، أو العجز عن نيل درجة أو حاجة أو موقع معين.
وغالبا ما يعيش المراهقون صراعاغرائزيا حادا بين ما تهواه نفوسهم وبين ما
تتحكم به عقولهم من ضرورة الصبر والتريثحتي يحين موعد النضج والقدرة علي
الوفاء بمتطلبات الحياة الزوجية.وقديصابون بضغوط نفسية
شديدة نتيجة الفشل الدراسي، أو مواجهة مشكلة معينة، كان يكونضعيفا في مادة
دراسية، وبدلا من ان يصمم علي اجتياز هذه العقبة بمزيد من الدرسوالفهم
والاستيعاب والمواظبة وطلب المعونة، تراه يعيش العداء والكراهية لتلك
المادةمما يجعله يعيش ضغطا نفسيا يصل الي درجة التأفف والاختناق، كلما
تذكر انه مطالبباجتيازها.او تراه يرغب بالوصول الي القمة
بسرعة خاطفة، حتي اذا اصطدمبحقيقة صعود السلم درجة درجة، عاني من الضغط او
الألم النفسي المبرح لان غيره سبقهالي القمة وهو ما يزال علي السفح، من
غير ان يدقق النظر في ان الذين علي القمة لميصلوا الي ما وصلوا اليه
بطريقة الازاحة او التسلق او حرق المراحل، وانما جدواواجتهدا وزرعوا
وحصدوا.وغالبا مايكون التزاحم بين عملين، لا تحسم
الارجحيةلصالح احدهما، سببا في الضغط النفسي، فقد يخير التلميذ او
التلميذة نفسيهما بينمسئولية الدراسة واداء التكاليف المدرسية، وبين
مشاهدة فيلم جميل، او مباراة مهمة،وقد يقبلان علي المشاهدة لكنخما يجدران
المتعة منغصة وغير كاملة، لان الوقت يمضيوالتكاليف تنتظر.وقد
يقع التزاحم بين التلفاز والصلاة، فيكون الضغط النفسيناتجا عن تاخير
الصلاة، والتقاعس عن ادائها في وقتها، والشعور بانها اقل اهمية منمادة
تلفزيونية. وربما يكون بين متطلبات الدراسة والرغبة في النزهة او اللعب
اوزيادة الاصدقاء، او انجاز بعض المسئوليات البيتية. ان حل هذه الازمات
الصغيرة، اوتجاوز هذه الضغوط – اني كان حجمها – لهو بيد الشاب او
الفتاةنفسيهما.فتنظيم الوقت، وترتيب سلم الاولويات، واعطاء
كل ذي حق حقه، وتقديمما لا يحتمل التأخير، او يكون في تأخيره خسارة معينة،
سوف يبدد الكثير من الضغوطاتالطارئة، ذلك انك احيانا قد تشعر بالانقباض
النفسي ولا تدري سببا لذلك، ولو قمتبتحليل شعورك هذا لرأيت ان مكوناته هي
ضغط صغير هنا، وضغط صغير هناك فضيقا الخناقعليك.وقد تأتي
الضغوط الداخلية من جراء الضجر والرتابة الممل، ولذا فانالتغيير الايجابي
البسيط ربما يحول سموفونية حياتك الرتيبة الي نغمات عذبة ودافئةومسلية.
حاول مثلا تغيير الشارع الذي تسير فيه الي مدرستك او عملك، او غير
طريقالعودة منهما، استبدل قميصا بآخر وليس من الضروري ان تشتري جديدا،
استبدلي العطرالذي تستعملينه، او تسريحة شعرك.وربما كان
زيارة لصديق او نزهة في حديقة،او قراءة في كتاب تميل الي الاستزادة في
موضوعه، وغير ذلك مما يتفنن كل شاب وفتاة،ففي الحديث: "ان القلوب تمل كما
تمل الابدان فتخيروا لها طرائف الحكمة". والمراد بـ (طرائف الحكمة) كل ما
هو جديد، او فيه مسحة او نفحة من التجديد، ذلك ان "لكل جديدلذة" حتي لو
كان التجديد في تغيير مكان الطاولة من الزاوية التي تقبعفيها.ان
زيارة الصديق المخلص الثقة الذي تحبه ويحبك وتشتاق له ويشتاق اليك،وترتاح
له ويرتاح اليك، لاسيما اذا كان مؤمنا محبا للخير ودودا، من اهم
اساليبالترويح عن النفس، والتخفيف من الضغوطات المتراكمة عليها، علاوة علي
مافيها من قربهلله ولرسوله (صلي الله عليه وآله وسلم).
تحياتي لكم
شمس المنتدى




العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? Join-our-facebook-group
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohajaba
مراقبة عامة
مراقبة عامة
mohajaba

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 3542
العمر العمر : 29
العمل/الترفيه : paint
المدينة : temara
البلد البلد : العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? 1moroc10
الهواية : العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? Unknow11
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
نقاط نقاط : 3650
الوسام المشرفة المميزة

العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? Empty
مُساهمةموضوع: رد: العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك??   العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? I_icon_minitimeالأحد يونيو 26, 2011 10:05 am

يسلمو على الطرح القيم
الف شكر لك بانتضار
جديدك تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 31
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? 1alger10
الهواية : العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? Travel10
المزاج المزاج : العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? Empty
مُساهمةموضوع: رد: العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك??   العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? I_icon_minitimeالإثنين يوليو 04, 2011 12:59 pm

شكرا لتواجدك في موضوعي تحياتي




العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك?? Join-our-facebook-group
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

العقل و العاطفة..ما دورهما في توازن حياتك??

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: علم النفس والاجتماع-