شمس
مراقبة عامة
 الجنس : 
 عدد الرسائل : 24544
 العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
 البلد : 
الهواية : 
 المزاج : 
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
 نقاط : 35206
 
 |  موضوع: حرارة الاصبع تدل على موعد النوم...  الثلاثاء يناير 12, 2010 3:36 pm | |
| حرارة الأصبع تدل على موعد النوم...
بسم الله الرحمن الرحيم
حرارة الأصابع تحدد موعد النــــــــوم
كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع تزداد بسرعة
قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات.. وأوضح العلماء
فى ( جامعة فليندارز ) بجنوب أستراليا, أن حرارة الأصابع تزيد بحوالى ثلاث
درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة فى النوم, مما يدل على وجود علاقة
بين النوم وجهاز التنظيم الحرارى فى الجسم, حيث تنخفض حرارة الجسم
الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع, بالسخونة نتيجة تشتت
وتوزع الحرارة.
وقد لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة, ولكن البحث الجديد هو الأول الذى
يحدد الزيادة فى درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45
ساعة, ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى أى وقت يشعر
فيه الإنسان بالنعاس. ووجد العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14 شخصا
من الأصحاء الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية التجربة
بأسبوعين, وتجنبوا الكافيين والكحول لثلاثة أيام على الأقل, ثم تم وصلهم
بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد, أن كل فترة شعر
فيها المشاركون بالنعاس والرغبة فى النوم, سواء فى الصباح أو العصر أو
المساء أو الليل, ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى
العشرة دقائق التى تسبق النوم..ولاحظ الباحثون فى دراستهم التى نشرتها
مجلة (بحوث النوم ), أن هذه الحرارة كانت أعلى فى الليل عنها أثناء
النهار, مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف
للتعويض عن انخفاضها فى المركز.
تحياتي لكم
شمس المنتدى
|
|
عواطف
منصوري مميز
الجنس :
عدد الرسائل : 183
العمر : 36
العمل/الترفيه : طالبه جامعية
المدينة : سيدي بلعباس
البلد :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 13/12/2009
نقاط : 433
| | موضوع: رد: حرارة الاصبع تدل على موعد النوم... الخميس يناير 14, 2010 12:51 am | |
| مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووره على الافاده معلومات قيمه  |
|
boukari
.......
الجنس : 
عدد الرسائل : 964
العمر : 45
المدينة : أكادير
تاريخ التسجيل : 19/07/2008
نقاط : 1267
| | موضوع: رد: حرارة الاصبع تدل على موعد النوم... الخميس يناير 14, 2010 4:15 am | |
| شكرا على الافادة ............نورتنا |
|
