youssef1210
منصوري مميز
 الجنس : 
 عدد الرسائل : 160
 العمر : 51
العمل/الترفيه : professeur
المدينة : Agadir
 البلد : 
الهواية : 
 المزاج : 
تاريخ التسجيل : 15/12/2008
 نقاط : 214
 
 |  موضوع: تمارين رياضية بالصور  الجمعة فبراير 12, 2010 3:30 pm | |
|  تمارين رياضية بالصور قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم . يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .        |
|
شمس
مراقبة عامة
الجنس : 
عدد الرسائل : 24544
العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد : 
الهواية : 
المزاج : 
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط : 35206
| | موضوع: رد: تمارين رياضية بالصور الجمعة فبراير 12, 2010 3:32 pm | |
| |
|
