شمس
مراقبة عامة
 الجنس : 
 عدد الرسائل : 24544
 العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
 البلد : 
الهواية : 
 المزاج : 
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
 نقاط : 35206
 
 |  موضوع: تمارين الاطالة......  الإثنين مايو 24, 2010 2:57 pm | |
|
الاطالة مهمة قبل
وبعد التمارين الشاقة
تمارين
باذن الله ستتجنبون الاصابات وراح تكون التمارين اكثر ارتياحا
جمعت لكم كم صورة انشاء الله تستفيدوا منها ================  ================  ================  ================  ================  ================  ================  ================  ================ 
تحياتي لكم
شمس المنتدى |
|
mohajaba
مراقبة عامة
الجنس :
عدد الرسائل : 3542
العمر : 33
العمل/الترفيه : paint
المدينة : temara
البلد : 
الهواية : 
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
نقاط : 3650
| | موضوع: رد: تمارين الاطالة...... الثلاثاء مارس 01, 2011 1:18 pm | |
| للاسف راحت الصور ماضهرت الحمد الله اني طويلة هههههههههههه شكرا لكي شموسة |
|
شمس
مراقبة عامة
الجنس :
عدد الرسائل : 24544
العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد :
الهواية :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط : 35206
| |
