شعرك محتاج للفواكه والخضار......

شعرك محتاج للفواكه والخضار

شعرك محتاج للفواكه والخضروات ولا يرحّب
بالهامبورجر والمعلّبات :

أول خطأ تقع فيه كثير من البنات هو أنهن
يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات
وغيرها.. وهذا خطأ كبير.. فصحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن
تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر إلا أن
غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل.. أي من داخل الجسم من خلال ما يتغذى
به الجسم ذاته.
وثاني خطأ تقع فيه كذلك بعض الفتيات هو أنهن لا يتناولن الفواكه والخضراوات
الطازجة بينما يعتمدون إلى حد كبير ـ كطالبات الجامعة ـ على المأكولات
الحديثة المصنّعة كالهامبورجر والشيبسي ومعلبات العصائر وغيرها من الأغذية
الخالية من الفيتامينات والمعادن والمحتوية على كيماويات.. وهن بذلك يسئن
إلى شعورهن ربما دون دراية.

فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام
بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية ،
وغني على وجه الخصوص بما يحتاجه من مواد غذائية ، وفي مقدمتها هذه الاُنواع
: فيتامين « أ » [ وهو يتوفر في المشمش والجزر والسبانخ والبطاطا
والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن ].. ومعدن الحديد [ يتوفر في
الكبدة والبيض والخضروات الورقية خاصة السبانخ والفواكه المجففة كالزبيب ،
كما يوجد بنسبة مرتفعة جداً في البنجر ].. وع البروتين [ وهو يتوفر في
اللحوم عامة واللبن ومنتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين النباتي في الحبوب
مثل فول الصويا والعدس واللوبيا ].

الشامبوهات السائلة
شامبو اللافندر ـ للشعر الأشقر :

المكونات :
ـ عصير 2 ليمونة.
ـ 2 ملعقة صغيرة ماء لافندر.
ـ 2 بيضة.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً مع بعضها البعض بواسطة أطراف الأصابع.
يستخدم هذا الخليط ( الغير صابوني ) في دهان فروة الرأس وخُصلات الشعر من
الجذور للأطراف. يبقى الشامبو على الشعر لمدة 10 ـ 15 دقيقة ، ثم يُشطف
الشعر بالماء شطفاً جيداً.

شامبو ماء الورد ـ للشعر الغامق :
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة خل أبيض.
ـ 2 ملعقة صغيرة ماء ورد.
ـ 2 بيضة.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً ببعضها ، وتستخدم في دهان الشعر بالطريقة السابقة ،
ثم يشطف الشعر بالماء بعد 10 ـ 15 دقيقة.

شامبو الموالح ـ للشعر الدهني :

ـ قشرة 1 ليمون ، 1 برتقال ، 1 جريب فروت.
ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي( 1 ).
ـ 6 ملا عق كبيرة صابون مبشور( 2 ).
ـ 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ـ 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ـ 2 ملعقة كبيرة عصير جريب فروت.
ـ 2 ملعقة كبيرة خل التفاح ( أو خل أبيض ).
التحضير والاستعمال :
يُقطّع القشر لأجزاء صغيرة ( أو يُبشر ) ثم يوضع في الماء المغلي ، ويُقلّب
، ويترك به لمدة ساعتين ـ ثم يُصفى الماء ، ويضاف إليه الصابون ، ويوضع
الوعاء على نار هادئة مع التقليب حتى يذوب الصابون تماماً ، ثم تضاف
العصائر مع التقليب ، بعد ذلك يُترك هذا السائل لمدة 24 ساعة ، حيث يكون
جاهزاً بعدها للاستعمال ، ويجب مراعاة رجّ الزجاجة التي يُحفظ بها قبل
الاستعمال.
يمتاز هذا الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائدة التي تعلق بالشعر وتكسبه
منظراً شحمياً غير محبب ، كما تجعله يتعرض بسرعة للاتساخ والأتربة العالقة.
ونظراً لهذا المفعول « المجفف » للشعر فإنه يجب أن يقتصر استخدام هذا
الشامبو على الشعر الدهني ، وأن يُكتفى باستخدامه مرة واحدة اسبوعياً.
ويراعى كذلك بعد الاستعمال شطفه الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك
شطف الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطفه بمحلول مكون من الماء
وخل التفاح بنسبة 9 : 1.
تحياتي لكم
شمس المنتدى

جميل ، لكم ما هو الأفندر
شعرك محتاج للفواكه والخضار...... 524567

سؤال وجيييييييه جيد
هي نفسها الخزامي والللافندر اسمها
بالانجليزي
وتفضلي هذه المعلومات
اسمه العلمي والأسماء البديلة: من أسمائه خزام أو لوندة أو خيرى البر أو
اللافندر، واسمه العلمي Lavandula multifida
معلومات اساسية: ويتبع الفصيلة الشفوية Labiaceae . موطنه الأصلي جزر
المحيط الأطلسي، وينتشر الآن في جميع مناطق حوض المتوسط والسودان والصومال
وشبه الجزيرة العربية.
الوصف النباتي: شجيرة قصيرة معمرة يصل ارتفاعها إلى متر تقريبًا، ساقها
صلبة كثيرة التفرع. الأوراق عميقة التفصيص وتغطيها شعيرات أزهارها زرقاء
بنفسجية اللون تتجمع في نوارات سنبلية تحملها سوق طويلة البذور ملساء بنية
اللون، والجزء الطبي هو السنابل الزهرية. والجوهر الفعال هو زيت عطري يحتوي
على اللينالول Linalol والجيرانيول Geraniol والكاريوفلين Caryophyllene
وغيرها من المركبات.

الأجزاء المستعملة : أزهار العشبة المعمرة
نبذة تاريخية: منذ القدم كان يستخدم كماده للتجميل و أيضا لإبعاد الحشرات و
منذ أكثر من ثلاثمائه عام يستخدم لعلاج الصداع
.فتره الحياه: يفضل تجديدها كل ثلاثه أو أربعه أعوام
ظروف الزراعه: يفضل تغيير الزرعه كل ثلاثه أو أربعه أعوام ، يزرع فى مساحات
مفتوحه و مشمسه و أرض جيده الصرف و رمليه
.المحصول: يتم البذر فى الصيف و الخريف ، يتم عندما تظهر أول الزهور
البذور: البذور صغيره و بنيه اللون و تجمع من الأزهار
الساق: خضراء و مربعه الون وتتحول إلى خشبيه مع العام التالى
الورق: رفيعه و خضراء تميل للرصاصى
وأهم فوائده الطبية أن الأزهار تستخدم كمدرة للبول ولإزالة الانقباض، كما
أنها مسكنة وتستعمل لعلاج آلام المعدة. ومن استخدامات هذا النبات أنه يعبأ
في أكياس صغيرة ويوضع في خزائن الملابس لطرد الحشرات.
- تستعمل من الداخل بشرب 1 ـ 2 فنجان في اليوم من مستحلب الأزهار لعلاج
اضطرابات المعدة وطرد الغازات من الأمعاء .
- ويفيد شرب زيت الخزامى فى علاج الاضطرابات العصبية وخفقان القلب والصداع
والتهيج النفسى.
- يصنع من النبات سائل دهنى لعلاج حروق الشمس أو الأماكن المكشوطة من
الجلد.
- شراب المغلى يستخدم فى علاج الصداع وأيضا يضاف لماء لحمام لعلاج ألم
العضلات، هو أيضا مهدئ و فعال ضد عض الحشرات
الإستخدامات فى المطبخ: يستخدم لتزيين الحلوى و يمكن إضافه الأزهار إلى
كوكتيل الفواكه
الإستخدامات فى المنزل: يبعد الحشرات و لذلك يحبذ زرعه بالقرب من النوافذ
أيضا يوضع فى منديل بالقرب من الملابس فى الدواليب لتعطير الملابس
إستخدامات فى مواد التجميل: يستخدم فى بعض الكريمات
إستخدامات فى الزينه: يستخدم فى التزيين و كمل ابوكيهات و الزهور لجافه
تحذيرات: لا يجب إستخدامه مع الأنسولين الذى يستخدمه مرضى السكر و يجب
تجنبه خلال الحمل
و هذه صورته

شعرك محتاج للفواكه والخضار...... July16r

شعرك محتاج للفواكه والخضار...... July16r

تعرفت على العشبة الان جيد
شكرا لك شعرك محتاج للفواكه والخضار...... 999726