هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد المراح
Admin
Admin
محمد المراح

الجنس الجنس : ذكر
عدد الرسائل عدد الرسائل : 12775
العمر العمر : 45
العمل/الترفيه : أستاد التعليم الإبتدائي
المدينة : أكادير-العمل:اقليم اشتوكة أيت باها-
البلد البلد : أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان 1moroc10
الهواية : أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان Swimmi10
المزاج المزاج : أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان Pi-ca-20
تاريخ التسجيل : 19/07/2008
نقاط نقاط : 20059
الوسام الادارة

أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان Empty
مُساهمةموضوع: أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان   أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان I_icon_minitimeالإثنين يونيو 06, 2011 3:36 pm

أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان

المغربية





الصحراء المغربية : 06 - 06 - 2011


أوصى
باحثون في علوم التربية التلاميذ المقبلين على اجتياز الامتحانات المصيرية،
وعلى رأسها البكالوريا، إلى العمل بمنهجية عبر تنظيم وإدارة أوقات
المراجعة وتوزيعها حسب المواد المختلفة
(درقاوي)
ذلك عبر التركيز على المادة التي يراجعها التلميذ، وتجنب تشتت الانتباه
وعدم قطع حبل الدراسة التي حدد لكل مادة، وبالعمل في أفواج، باعتبار أن
التلميذ يمكن أن يفيد زميله في عملية المراجعة أكثر من الأستاذ.
وشددوا، في حديثهم مع "المغربية"، على ضرورة البداية بالمادة المحببة التي
تتطلب وقتا أقل للمراجعة، والانتهاء بالمادة التي تحتاج لوقت أطول، مبرزين
أن الصباح الباكر أفضل الأوقات لمراجعة المواد التي تحتاج للحفظ، لأن الذهن
يكون في أفضل حالاته في الصباح، والتلاميذ ملزمون بالاستثمار في الوقت
ومعرفة تقسيمه بعقلانية، مع ضرورة ترتيب الأولويات، كما أنهم معنيون بتفادي
العديد من الأمور، التي يعتقدون بأنها مفيدة بينما هي ليست كذلك في مثل
هذه الفترة التي تسبق الامتحانات.
وبالنسبة لمواد الفهم كالرياضيات والعلوم، ينصح الأساتذة الباحثون التلاميذ
العلميين والتقنين بأن تكون بالكتابة واستخدام الورقة والقلم والتدريب
المتواصل على الحلول، وخلص الأساتذة الباحثون في التربية إلى أن الأهم ليس
الساعات التي يقضيها التلميذ في المراجعة، إنما كمية المعلومات التي جرى
استيعابها.
وفي حديثه عن دور الأسر في هذه المرحلة الدقيقة من الموسم الدراسي، قال
أحمد العريفي، أستاذ باحث في علم النفس، إن اهتمام وحرص الآباء على أبنائهم
التلاميذ يجب أن يستمر طيلة الموسم الدراسي، لأن البكالوريا هي نتاج سنتين
من الجد والعمل والاجتهاد المتواصل، وحينما يصل أبناؤها إلى شهر ماي،
عليهم أن ينسوا الدراسة قليلا ويركزوا على تحضير أبنائهم نفسيا، من خلال
جلسات الاسترخاء والتخلص من سلبيات التوتر والقلق النفسي التي تنتاب كل
التلاميذ في مثل هذا الوقت الذي يسبق الامتحانات.
هذا ما يؤكده المختصون في علم النفس، إذ ينصحوا أولياء الأمور بالاهتمام
بالجانب الصحي للتلميذ بالتغذية السليمة مع تفادي المنبهات وأن يعتمدوا على
أنفسهم لا على دروس الدعم في كل شيء، وفي الوقت نفسه ألا يرهقوا أنفسهم،
داعين إلى تنظيم أوقات النوم جيدا لأن النوم لساعات كافية لا تقل عن سبع
ساعات يوميا يقوي الذهن، مشددين على ضرورة ألا يحاول التلميذ مقاومة النوم
بعد أن يشعر بالتعب لأن للأعصاب طاقة تحمل لا يجب تجاوزها، والنوم يساهم
أيضا في تنمية قدرات الذاكرة وتحفيزها، وبالتالي فمحاولة مغالبة النوم هو
إنهاك للجسد والتأثير على قدرة التركيز التي تبقى حجر الزاوية في الحفظ
والمراجعة والتحصيل.
كما ينصح المختصون التلاميذ المقبلين على الامتحانات على ممارسة الرياضة
للتقليل من التوتر، خاصة السباحة والعدو، حيث يعد أمرا مفيدا يساعد على
الاسترخاء.
وفي السياق نفسه، يحذر المختصون التلاميذ من عدوهم الأول أثناء الامتحانات
المصيرية ألا وهو التسرع في الإجابة دون فهم السؤال جيدا، لذا عليهم قراءة
ورقة الأسئلة مرارا وتكرارا قبل الشروع في الإجابة.
من جهة أخرى، أكد الدكتور محمد بيروني، اختصاصي في التغذية، أن تنشيط
الذاكرة يجري بأطعمة تحتوي على فيتامين "ب " اللازم لعمل المخ، ناصحا
التلاميذ بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم اللازم لضبط الأعصاب، والابتعاد
عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة كثيرة من الدهون.
وبخصوص بعض الأدوية التي يروج لها قبل موسم الامتحانات على أنها تساعد على
إزالة العياء، فأكد الدكتور بيروني أن هذه الأدوية تجعل الجسم بالفعل يعمل
بصورة أكبر، لكن خلايا الذاكرة لها قدرة على العمل وإذا أجبرناها على العمل
بمعدل أكبر، فسوف ينعكس ذلك سلبا على صحة التلميذ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almansour.forumactif.org
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان 1alger10
الهواية : أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان Travel10
المزاج المزاج : أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان Empty
مُساهمةموضوع: رد: أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان   أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 07, 2011 1:45 pm

أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان 3561
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

أخصائيون يحذرون التلاميذ من التسرع في الإجابة يوم الامتحان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات التربوية و التعليمية :: قضايا تربوية وتعليمية-