commen réussir l'allaitement d'un bébé

Liste des fournitures

Un bébé
Une maman en pleine forme

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Étapes de réalisation

1. Avant la naissance, vous pouvez préparer vos seins en appliquant une crème appropriée sur les aréoles.

2-Profitez des cours de préparation à l'accouchement pour poser des questions à la sage-femme.

3Dans la salle d'accouchement, précisez que vous souhaitez allaiter si on ne vous le demande pas.

4Dés la naissance de bébé, demandez à pouvoir faire la première tétée dans la salle d'accouchement.

5-Les premiers jours, mettez souvent bébé au sein, afin de favoriser la montée de lait.

6-Demandez à bénéficier de l'aide d'une sage-femme pour vous positionner. Cela n'est pas simple que cela en a l'air.
Une mauvaise position peut engendrer une baisse de production et des crevasses.

7-Les premiers temps, alternez les deux seins au cours de la même têtée.

8-Allaitez à la demande. Surveillez sa courbe de poids qui doit être en progression constante.

9-Ne vous inquietez pas si votre petit perd du poids lors de votre séjour à l'hôpital, c'est normal !
Ne vous laissez pas décourager par d'éventuelles personnes anti-allaitement.

10-Ayez une alimentation variée et équilibrée durant votre allaitement (identique à celle que vous aviez lors de votre grossesse). Evitez le café et supprimez l'alcool.

Vous pouvez également éviter les aliments qui fermentent, comme le chou, pour que votre bébé n'ait pas de coliques.

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