أولاً: الأسباب التي تتعلق بالفم:

إهمال نظافة الفم
إن إهمال نظافة الفم أحد أهم الأسباب. ففضلات الطعام والرواسب الجيرية التي تتراكم على الأسنان وبينها وبين طرف اللثة تنتج التهابا مزمنا في اللثه قد يكون السبب في وجود رائحة نفاذة جداً .

التهابات اللثة

أعراض هذا الالتهاب تأتي في صورة احمرار في اللثة وألم خفيف وورم بسيط لا يذكر ورائحة كريهة تصدر من الفم، وأخيراً نزيف اللثة. وهذا النزيف يكون طفيفاً جداً في البداية ويأتي من وقت لآخر وتزيد كميته رويداً وقد يستمر سنوات طويلة ويتضاعف.

الالتهاب المتقرح
رائحة فم المريض تصبح كريهة ونفاذة جداً، ونزيف اللثة في هذه الحالة يحدث تلقائياً أو عند لمس اللثة. وهذا النوع من الالتهاب الحاد غالباً ما يؤدي إلى حدوث قروح نتيجة لحدوث تآكل في نسيج اللثة، لانها تصبح حساسة.

أجهزة التعويضات المتحركة (أطقم الأسنان الصناعية)

أصبحت أجهزة التعويضات المتحركة في هذه الأيام واسعة الانتشار وهي تعتبر أحد الأسباب الكبرى التي تسبب الرائحة الكريهة للفم وإن فضلات الطعام هي السبب في ذلك أيضاً. فهي تصنع مع لعاب الفم رواسب مخاطية لزجة تتجمع على سطح الأطقم الصناعية وتتخمر بواسطة ميكروبات الفم فتنتج رائحة نفاذة جداً، وهذه الرائحة النفاذة تمتصها مسام الأطقم الصناعية وخاصة إذا كانت سيئة الصنع فتنتج بذلك رائحة كريهة خاصة بالأطقم الصناعية.

ثانياً: الأسباب الخارجة عن نطاق الفم
.وأما المجموعة الثانية من الأسباب وهي غير شائعة فتشمل: التهابات الجيوب الأنفية، والتهاب اللوزتين، وتقيحات الرئة، وأمراض الكبد والكلى.
.
ب ـ أكل البصل أو الثوم:

.تجعل الجسم يتخلص من هذه المواد في صورة مواد طيارة فتخرج مع النفس رائحة غير مستحبة. ولا غرابة أن ينهى رسول الإنسانية صلى الله عليه وسلم أكل الثوم والبصل عن إيذاء المصلين بالرائحة فقال : (( من أكل البصل والثوم والكراث فلا يقربن مسجدنا فإن الملائكة تتأذى مما يتأذى منه بنو آدم )) رواه مسلم.

هـ ـ عسر الهضم:

إن عسر الهضم قد يحدث ثقلا في المعدة وغثيانا ورائحة كريهة لا تطاق تصدر من الفم وتستمر بضع ساعات.

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة

- العناية بصحة الفم والأسنان بصوره منتظمة ويومية، واتباع الإرشادات الخاصة بطرق العناية التي ينصح بها طبيب الأسنان وذلك بالاستعمال الجيد للفرشاة وانتقاء معجون الأسنان المناسب واستعمال السواك و الخيوط السنية الطبية.
- تنظيف اللثة واللسان بشكل جيد وخاصة بعد الوجبات.
- غسيل الفم والأسنان جيدا بعد تناول المواد الغذائية المسببة لرائحة الفم الكريهة.
- استخدام محاليل الغسول اليومية.
- علاج الإصابات المرضية للأسنان.
- العناية بالتركيبات المتحركة وذلك بإزالتها من الفم قبل النوم ووضعها في ماء فاتر، وغسلها أيضا قبل وبعد التركيب.
- الإكثار من شرب الماء.
- تناول الفواكه والخضراوات الطازجة.
- استخدام العلك الخالي من السكر والذي يساعد على زيادة نسبه اللعاب في الفم.
- الامتناع عن التدخين.
- زيارة طبيب الأسنان بانتظـام.