hiba مشرفة الشعر والخواطر وعالم حواء
الجنس : عدد الرسائل : 1348 العمر : 41 العمل/الترفيه : موظـــفة المدينة : agadir البلد : الهواية : المزاج : تاريخ التسجيل : 22/07/2009 نقاط : 2882
| موضوع: كيف تطورين ذاتك من دون الحاجه لمساعده غيرك الأحد فبراير 28, 2010 6:27 am | |
| أساليب تطوير الذات :
كيف تكون منتجا ونافعا. ابدأ بنفسك أنت المبتدأ ومنك : المنطلق . حاول أن تنجح في ادارة ذاتك , وفي تعاملك مع نفسك , فان الله لا يغير مابقوم حتى يغيروا مابأنفسهم ثق بنفسك فعدم الثقه يؤدي الى التكاسل عن الخير , لأنك ترى نفسك ضعيفه ودونيه والثقه بالنفس لا تكون الا بالثقه بالله عز وجل . قد تتسائل الأن : كيف أبني الثقه في نفسي ؟ اليك هذه الخطوات العملية لبناء الثقة في النفس
أعرف نفسك :
-تعرف على المميزات التي بداخلك وكيف تستخدمها . -لا تربط نفسك بمجال معين . -افتح عقلك في اكثر من أمر وأكثر من مجال . -استعن بالأصدقاء الذين يصدقونك القول ( يبينون لك انك أنك مبدع في هذا المجال وأقل في المجال الأخر ) . -استعن بالمعلم سواء في المسجد أو المدرسة أو الجامعة . -ردد الكلمات اللي تدفعك للنجاح مثل ( أحاول – سوف أتعلم – أفكر في هذا الموضوع ) ولا تردد الكلمات المحبطة ( لااقدر – لا أستطيع ) . -حدد نقاط القوة لديك خذ ورقة واكتب فيها المميزات والقدرات التي لديك واذا أردت أن تعمل قارن هذه المميزات والقدرات بالعمل الذي تقوم به . ولعل بعض الناس ليس لديهم نقاط قوة ( هكذا يحدثون أنفسهم ) نقول لهم نعم ولكن هل بحثت ووجدت بذرة خير صغيره في داخلك نعم بالتأكيد لديك بذرة قوة تعدها بالسقي , وستصبح نقطة انطلاق لنفسك , لا تهملها , لأنها اذا توقفت عن النمو فهي توقفت عن الحياه .
طور نفسك :
بعد تحديد نقاط القوة عندك , انتقل الى المرحلة القادمة وهي طور نفسك , وذلك بالترقي والتدرج والثبات , لا تكثر على نفسك ثم تنقطع , قال صلى الله عليه وسلم ( أحب العمل الى الله أدامه وان قل ) . مارس دائما ولو فشلت , فالفشل يبقى في الماضي وأنت في الحاضر .
تخلص من عيوبك :
لكل انسان عيوب وهي تحد من النجاح , كيف تتخلص من عيوبك ؟ اعترف بعيونك , اكتب النقائص التي فيك على ورقة مثل : -استعجال . -عدم الثقة في الأخرين . -افراط في الثقة في الأخرين . ثم ابدأ بعلاج نفسك , واعلم أخي أن سعيك باصلاح نفسك والقضاء على نقاط الضعف هي من أعلى نقاط القوة فيك وهي البداية الصحيحة ( ومن صحة بدايته صحة نهايته )
شد خيوطك :
لقد وثقت بنفسك أخي العزيز , ثم طورت نفسك وتعرفت على عيوبك , الأن شد خيوطك , انت شخصيه مستقلة أخرى , وهذه الشخصيات لا بد أن تكون عون لك . مثال :
عبد الله من الناس ( شخصية مستقلة ) وبداخله شخصية والد وطفل مع انه متقدم في السن شخصية الوالد وذلك بحرصه على أبنائه وتربيته لهم واهتمامه بهم , فأنت عندما تحرص على نفسك ففيك شخصية الوالد . أما شخصية الطفل تتمثل في روح المرح لديك , فعندما تكون مرح دائما لا تهتم , فتكون شخصية الطفل لديك تغلبت عليك أصبحت هي السيد وأنت الخادم . لذلك أجعل الشخصيات التي بداخلك تنشد وتخدم نفسك , ابدأ من الداخل , وتأمل الدعاء القرأني ( وأصلح لي في ذريتي ) لم يقل وأصلح لي ذيتي , وكذلك قال تعالى ( حتى يغيروا ما بأنفسهم ) ولم يقل ( حتى يغيروا أنفسهم ) .
الادارة الصلبة :
الادارة هي القوة الخفيه لدى الانسان وهي تعني اشتياق النفس وميلها الشديد الى الفعل شئ ما , وتجد أنها راغبة فيه ومدفوعه اليه , الاراده قوة مركبة من رغبة + حاجة + أمل . للأرادة شروط : تحديد الهدف : حدد هدفك وبين وجهتك , وليكن هدفا عاليه ( مثلا : أن أكون طيبا / أن أكون مديرا ناجحا ) وتصور هدفك , أي تصور أنك مدير ناجح . الثقة بالنفس . تخلص من أمراض الأرادة : فقدان الاندفاع ( لا تجد حافز للأندفاع ) العقل خلق ليعمل .
منقول ..
|
|
شمس مراقبة عامة
الجنس : عدد الرسائل : 24544 العمر : 35 العمل/الترفيه : جامعية المدينة : الجزائر البلد : الهواية : المزاج : تاريخ التسجيل : 05/07/2009 نقاط : 35206
| موضوع: رد: كيف تطورين ذاتك من دون الحاجه لمساعده غيرك الأحد فبراير 28, 2010 6:30 am | |
| |
|
kawki منصوري متألق
الجنس : عدد الرسائل : 1667 العمر : 43 العمل/الترفيه : طالب المدينة : اسفي البلد : الهواية : المزاج : تاريخ التسجيل : 13/01/2010 نقاط : 2374
| موضوع: رد: كيف تطورين ذاتك من دون الحاجه لمساعده غيرك الأحد فبراير 28, 2010 6:57 am | |
| |
|