شمس
مراقبة عامة
 الجنس : 
 عدد الرسائل : 24544
 العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
 البلد : 
الهواية : 
 المزاج : 
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
 نقاط : 35206
 
 |  موضوع: وصفة سمك مع صلصة البقدونس....  الأحد أبريل 11, 2010 2:15 pm | |
| وصفة سمك مع صلصة البقدونس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
المقادير:
-1000 جرام سمك فيليه (4 قطع)
-6 ملاعق طعام زبدة مذابة
-1 ملعقة طعام دقيق
-1/4 ملعقة شاي بابريكا
-3 ملاعق طعام عصير ليمون
-1 ملعقة طعام بقدونس
-2 ملعقة شاي صلصة ووريسترشاير
طريقة التحضير:
·على الشواية، ضعي قطع الفيليه. امسحي عليه مقدار 3 ملاعق طعام زبدة.
·رشي عليه الدقيق ثم البابريكا.
·حمريه مدة 5 دقائق ثم اقلبيه. اخلطي الليمون مع البقدونس وصلصة
الووريسترشاير والزبدة.
·اسكبيه على السمك. وحمريه مدة 5 دقائق إضافية.
و شهية طيبة
تحياتي لكم
شمس المنتدى
|
|
mohajaba
مراقبة عامة
الجنس :
عدد الرسائل : 3542
العمر : 34
العمل/الترفيه : paint
المدينة : temara
البلد : 
الهواية : 
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
نقاط : 3650
| | موضوع: رد: وصفة سمك مع صلصة البقدونس.... الثلاثاء مارس 01, 2011 1:01 pm | |
| شكرا على الوصفة الاكثر من رائعة تسلم ايدك بانتضار جديدك تحياتي لكي |
|
شمس
مراقبة عامة
الجنس :
عدد الرسائل : 24544
العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد :
الهواية :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط : 35206
| | موضوع: رد: وصفة سمك مع صلصة البقدونس.... الأربعاء مارس 02, 2011 7:00 am | |
| |
|
