هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 سلطة قوس المطر حركات....

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : سلطة قوس المطر حركات.... 1alger10
الهواية : سلطة قوس المطر حركات.... Travel10
المزاج المزاج : سلطة قوس المطر حركات.... Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

سلطة قوس المطر حركات.... Empty
مُساهمةموضوع: سلطة قوس المطر حركات....   سلطة قوس المطر حركات.... I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 08, 2010 8:23 am

سلطة قوس المطر حركات


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


المقادير:

4 ك خس افرنجي 2
فليفلة صفراء متوسطة الحجم

ومنزوعة البذور مقطعة شرائح
1 و 1/2 ك ملفوف
أحمر مقطع شرائح رقيقة

1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز)
منصفة 1 خيارة كبيرة
مقشرة و مفرومة



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الطريقة :


اعملي المقادير
طبقات في وعاء زجاجي

وقدميها بعد أن تضعي فوقها الصوص
المفضل

لديك وقت التحضير 15 دقيقة تقدم 6 حصص
للحصة الواحدة (بدون الصوص)
عدد الحريرات 46
حريرة عدد غرامات الدهون 0

الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2
غرام

الألياف 3 غرام .
وبالهناء والعافية
تحياتي لكم
شمس المنتدى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نادين مؤمن
منصوري مميز
منصوري مميز


الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 163
العمر العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبة
المدينة : مصر
البلد البلد : سلطة قوس المطر حركات.... 1egypt10
الهواية : سلطة قوس المطر حركات.... Painti10
تاريخ التسجيل : 11/02/2011
نقاط نقاط : 163
الوسام وسام التميز

سلطة قوس المطر حركات.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة قوس المطر حركات....   سلطة قوس المطر حركات.... I_icon_minitimeالجمعة فبراير 11, 2011 2:42 pm

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

رائـــــــع
سلمت يمناكِ غاليتي
جزاكِ الله كل خير
وجعله في موازين حسناتك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كنوز الشرق
مشرفة قسم الطبخ
مشرفة قسم الطبخ
كنوز الشرق

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 107
العمر العمر : 34
الموقع : فااااااااس
العمل/الترفيه : طالبة جغرافية
المدينة : العاصمة العلمية فاس
البلد البلد : سلطة قوس المطر حركات.... 1moroc10
الهواية : سلطة قوس المطر حركات.... Readin10
المزاج المزاج : سلطة قوس المطر حركات.... Pi-ca-22
تاريخ التسجيل : 21/01/2011
نقاط نقاط : 137
الوسام وسام التميز

سلطة قوس المطر حركات.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة قوس المطر حركات....   سلطة قوس المطر حركات.... I_icon_minitimeالجمعة فبراير 11, 2011 5:34 pm

وصفة مميزة
شكرا جزيلا ياشمس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : سلطة قوس المطر حركات.... 1alger10
الهواية : سلطة قوس المطر حركات.... Travel10
المزاج المزاج : سلطة قوس المطر حركات.... Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

سلطة قوس المطر حركات.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة قوس المطر حركات....   سلطة قوس المطر حركات.... I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 16, 2011 7:53 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

سلطة قوس المطر حركات....

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» سلطة الفواكه
» سلطة مغربية
» سلطة الباستا
» صور لبيت العنكبوت بعد تسقط المطر
» سلطة الارز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: مطبخ المنصور :: مطبخ المنصـور :: المقبلات والمشروبات-