نسمة المنتدى
مراقبة عامة
 الجنس : 
 عدد الرسائل : 1644
 العمر : 45
المدينة : khouribga
 البلد : 
الهواية : 
 المزاج : 
تاريخ التسجيل : 04/01/2009
 نقاط : 2699
 
 |  موضوع: سلطه البندورة الملونه مع الخبز - خاصة للريجيم  الخميس أبريل 02, 2009 4:30 am | |
| المقادير :
- بندورة ملونه هولنديه
- زيت زيتون وخل ابيض
- 2 ملعقه صغيره خردل
- 4\1 كوب بقدونس وزعتر الجبل مفرومين
- خبز محمص
الطريقه:
- ترص البندورة في طبق التقديم ومن ثم تضاف اليها خلطه زيت الزيتون والليمون والخردل
- ثم تنثر فوقها الخضار المفرومه وتزين بالخبز المحمص |
|
mohajaba
مراقبة عامة
الجنس :
عدد الرسائل : 3542
العمر : 33
العمل/الترفيه : paint
المدينة : temara
البلد :
الهواية : 
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
نقاط : 3650
| | موضوع: رد: سلطه البندورة الملونه مع الخبز - خاصة للريجيم الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 1:42 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله لك(ي) جزيل الشكر على السلطة الرائعة تسلم ايدك بانتضار جديدك |
|
