هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شهرزاد
مشرفة المسابقات وقسم الطبخ
مشرفة المسابقات وقسم الطبخ
شهرزاد

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 1115
العمر العمر : 31
العمل/الترفيه : INSTITUTRICE
البلد البلد : فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. 1moroc10
الهواية : فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. Travel10
المزاج المزاج : فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 26/12/2008
نقاط نقاط : 2082
الوسام العضوة المميزة

فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. Empty
مُساهمةموضوع: فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة ..   فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 31, 2009 4:26 am

فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة ..

المقادير

فاصوليا خضراء – لحمة مفرومة – بصلتان مفرومة – 2 حبة طماطم معصورة مع
فصين ثوم – معجون طماطم – ملح – ملعقة شاي فلفل أسود – م ش كمون – م ش
قرفة مطحونة وبهار أي نوع تستخدميه – ملعقة صلصة صويا – 3 ملاعق زبادي

الطريقة

نقلب البصل في زيت حتى يذبل قليلا ثم نضيف اللحم المفروم ويحرك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


نضيف الطماطم المعصورة والمعجون والملح والبهار وصلصة الصويا وتقلب ثم الزبادي ويحرك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نتركه قليلا على النار حتى يتسبك ثم نضيف الفاصوليا المقطعة شرائح متوسطة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نضع كمية مناسبة من الماء بقدر ما يغطي الفاصوليا ونتركها على نار هادئة حتى تستوي

تقدم مع الأرز الأبيض ...

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 31
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. 1alger10
الهواية : فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. Travel10
المزاج المزاج : فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة ..   فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 31, 2009 7:21 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


عدل سابقا من قبل شمس في الأحد نوفمبر 01, 2009 6:44 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهرزاد
مشرفة المسابقات وقسم الطبخ
مشرفة المسابقات وقسم الطبخ
شهرزاد

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 1115
العمر العمر : 31
العمل/الترفيه : INSTITUTRICE
البلد البلد : فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. 1moroc10
الهواية : فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. Travel10
المزاج المزاج : فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 26/12/2008
نقاط نقاط : 2082
الوسام العضوة المميزة

فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة ..   فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 01, 2009 1:42 am

شكرا على الرد اتمنى انها اعجبتك




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 31
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. 1alger10
الهواية : فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. Travel10
المزاج المزاج : فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة ..   فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 01, 2009 6:47 am

طبعا أعجبني كثيرا شكرا لك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسيرة الندى
مشرفة على منتديات عالم حواء و الصحة العامة
مشرفة على منتديات عالم حواء و الصحة العامة
أسيرة الندى

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 273
العمر العمر : 35
العمل/الترفيه : أستادة
المدينة : طنجة
البلد البلد : فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. 1moroc10
الهواية : فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. Travel10
المزاج المزاج : فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. Pi-ca-22
تاريخ التسجيل : 18/11/2008
نقاط نقاط : 316
الوسام وسام العطاء

فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة ..   فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة .. I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 02, 2009 2:52 am

روععععععععععععععة شكرا لك شهرزاد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: مطبخ المنصور :: مطبخ المنصـور :: أكلات-