شمس
مراقبة عامة
 الجنس : 
 عدد الرسائل : 24544
 العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
 البلد : 
الهواية : 
 المزاج : 
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
 نقاط : 35206
 
 |  موضوع: بيتزا للرجيم....  الثلاثاء ديسمبر 22, 2009 6:56 am | |
| بيتزا للريجيم
المقادير
120عجينه البيتزملعقة متوسطة صلصه طماطم170غ جبنه موزاريلا50غ كوسى50غ باذنجان30غ بصل30غ فلفل اخضر بارد5حبات زيت الزيتونطريقه التحضير
- ترق العجينه و تمد ،و تفرد الصلصه عليها ، و ينثر الجبن المبشور فوقها0 - توزع الخضر المقطعة شرحات فوق العجينة 0- يتم ادخالها الى فرن تبلغ حرارته180درجه مئويه لمده 10دقائق
شهية طيبة
تحياتي لكم
شمس المنتدى |
|
شهرزاد
مشرفة المسابقات وقسم الطبخ
الجنس :
عدد الرسائل : 1115
العمر : 36
العمل/الترفيه : INSTITUTRICE
البلد : 
الهواية :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 26/12/2008
نقاط : 2082
| | موضوع: رد: بيتزا للرجيم.... الثلاثاء ديسمبر 29, 2009 1:32 am | |
| |
|
شمس
مراقبة عامة
الجنس :
عدد الرسائل : 24544
العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد :
الهواية :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط : 35206
| | موضوع: رد: بيتزا للرجيم.... الإثنين يناير 11, 2010 1:29 pm | |
| |
|
