هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 هواية التفكير الايجابي......

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 31
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : هواية التفكير الايجابي...... 1alger10
الهواية : هواية التفكير الايجابي...... Travel10
المزاج المزاج : هواية التفكير الايجابي...... Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

هواية التفكير الايجابي...... Empty
مُساهمةموضوع: هواية التفكير الايجابي......   هواية التفكير الايجابي...... I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 12, 2010 3:56 pm


هواية التفكير الإيجابى


هواية التفكير الايجابي...... PositiveThinking
* هواية التفكير الإيجابى:
-
عندما
أذكر كلمة "هواية" أمام أي شخص، بالتأكيد سيتجه تفكيره إلي الرياضة من:
تنس - سباحة - ركوب الدراجات - مشي - جري ... الخ أو إلي القراءة أو ربما
يخبرني شخص آخر بهوايته فى كثرة الترحال أو السفر، أو حتى سماع الموسيقي.


دعوني
أقترح هواية جديدة تشبه إلي حد كبير السفر والترحال وهذا النوع من السفر
ليس سفر بالجسد وإنما سفر بالعقل والنفس. نعم، هذه هواية جديدة أدعوإليها
كل شخص لكى يقتنيها "التفكير الإيجابي" إنه أحد أنواع الاسترخاء والعلاج
النفسي لمن يواجه
الضغوط
يبدو في بادئ الأمر القيام بذلك هو شيء بسيط للغاية، لكنني لا أريد خداعك
لأن "التفكير الإيجابي" هو أحد الأشياء الذي يجد الكثير من الأشخاص صعوبة
في القيام بها. بل وأعتقد أيضاً أن الخبراء الذين وصلوا إلي هذا المفهوم
يجدون أيضاً صعوبة بالغة في الالتزام بهذا النوع من التفكير وخاصة عندما
تواجههم مشكلة ما.
من فضلك أنظر إلي هذا المفهوم بشكل عملى رغبة في تغيير مجريات الأمور في
حياتك. أنظر إلي نفسك بعمق أكثر، وموقفك تجاه الحياة هو الذي يحدد نظرتك
إليها.
وعلي الرغم من أن "التفكير الإيجابي" ليس بالأمر السهل أو الهين لكنه توجد
أخبار سارة لك فهذا النوع من التفكير يشجعك علي إخلاء الذهن من أية متاعب
أو ضغوط تسكن بداخله وبالتالى يعطيك علي مزيدا من الثقة بالنفس ويحقق لك
السعادة.

كيف يمكن أن تمارس هواية التفكير الإيجابي؟
-
أعلم أنك تريد سؤالي:"كيف أستطيع ممارسة هذه الهواية لتصبح عادة لدى"؟

- كن متفائلاً في كل الأوقات، فلن تصل إلي أي شيء من المحاسبة القاسية للنفس باستمرار وخاصة علي الأمور التافهة.
- كن واقعياً، وفكرفى قراراتك قبل اتخاذها، وابحث جيداً الخيارات المطروحة أمامك.
- تحدث بإيجابية عن نفسك، ركز علي صفاتك الحميدة، وحاول الاستفادة من قدراتك الإبداعية.
- اضحك علي كل موقف تقابله وعلي نفسك أيضاً بدلاً من أن تنتابك حالة القلق أو الارتباك.
أن تؤمن بأن كل شيء يحدث في هذه الحياة لسبب ما، وشغلنا الشاغل في الدنيا هو معرفة هذا السبب.
- ارسم الابتسامة علي شفتيك إذا تعرضت لموقف ما يحبطك.
- توقف عن التفكير ولو للحظة واحدة في اليوم الواحد.
فالحياة حلوة تستحق أن تحيا وتعيش فيها، والإنسان هو الوحيد القادر علي أن يعطي لها هذه الصورة الجميلة إذا فهمها بطريقة إيجابية.
تحياتي لكم
شمس المنتدى





هواية التفكير الايجابي...... Join-our-facebook-group
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohajaba
مراقبة عامة
مراقبة عامة
mohajaba

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 3542
العمر العمر : 29
العمل/الترفيه : paint
المدينة : temara
البلد البلد : هواية التفكير الايجابي...... 1moroc10
الهواية : هواية التفكير الايجابي...... Unknow11
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
نقاط نقاط : 3650
الوسام المشرفة المميزة

هواية التفكير الايجابي...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: هواية التفكير الايجابي......   هواية التفكير الايجابي...... I_icon_minitimeالأحد يونيو 26, 2011 9:19 am

يسلمو على الطرح
القيم الف شكر لك
بانتضار جديدك تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة
شمس

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 24544
العمر العمر : 31
العمل/الترفيه : جامعية
المدينة : الجزائر
البلد البلد : هواية التفكير الايجابي...... 1alger10
الهواية : هواية التفكير الايجابي...... Travel10
المزاج المزاج : هواية التفكير الايجابي...... Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط نقاط : 35206
الوسام المشرفة المميزة

هواية التفكير الايجابي...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: هواية التفكير الايجابي......   هواية التفكير الايجابي...... I_icon_minitimeالإثنين يوليو 04, 2011 1:13 pm

شكرا لتواجدك في موضوعي تحياتي




هواية التفكير الايجابي...... Join-our-facebook-group
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

هواية التفكير الايجابي......

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: علم النفس والاجتماع-