| حقيبة المدرسة تكسر الظهر.... | |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
شمس مراقبة عامة
الجنس : عدد الرسائل : 24544 العمر : 35 العمل/الترفيه : جامعية المدينة : الجزائر البلد : الهواية : المزاج : تاريخ التسجيل : 05/07/2009 نقاط : 35206
| موضوع: حقيبة المدرسة تكسر الظهر.... الإثنين ديسمبر 14, 2009 2:28 pm | |
| حقيبة المدرسة تكسر الظهر
يتعاظم خطر الإصابة بألم الظهر خلال فترة المراهقة ، إذ ترتفع نسبة الطلبة المراهقين ، الذين تتراوح أعمارهم مابين الخامسة عشرة و السادسة عشرة إلى 50% . و ينتشر قلق شديد بين أولياء الأمور و المعنيين بصحة الأطفال إزاء إسهام حمل الحقائب المدرسية المثقلة بالكتب في التسبب بآلام الظهر لدى المراهقين على نحو خاص. و تقول دراسة طبية أميركية بعنوان « صلة الحقائب المدرسية بآلام الظهر عند المراهقين » : " إن الآم الظهر تتضاعف بصورة مثيرة خلال فترة المراهقة بسبب حمل المراهقين لحقائب مدرسية مليئة بالكتب المدرسية الثقيلة ، و هو ما يتسبب في الآم شديدة في ظهر الطالب . و مع زيادة المتطلبات الأكاديمية كلما تزايد عدد الكتب التي يطالب الطالب بحملها على ظهره وهو قادم إلى المدرسة " . و رداً على ذلك لا يخفي أولياء الأمور و لا المربيون قلقهم حيال زيادة الأوزان ، التي يحملها الطلبة في طريقهم إلى المدارس. و طالب أطباء أطفال بعدم قيام أطفال المدارس بحمل حقائب زيادة على أوزانهم . و أعرب هؤلاء الأطباء عن مخاوف بأن يصاب هؤلاء الأطفال بآلام مزمنة في الظهر تمتد لفترات طويلة من أعمارهم. تقول دراسة طبية أميركية بعنوان « صلة الحقائب المدرسية بآلام الظهر عند المراهقين » : إن الآم الظهر تتضاعف بصورة مثيرة خلال فترة المراهقة بسبب حمل المراهقين لحقائب مدرسية مليئة بالكتب المدرسية الثقيلة ، و هو ما يتسبب في الآم شديدة في ظهر الطالب . و مع زيادة المتطلبات الأكاديمية كلما تزايد عدد الكتب التي يطالب الطالب بحملها على ظهره وهو قادم إلى المدرسة .
و يشار إلى أن الكثير من الطلبة الصغار لا يعانون في هذه المرحلة من أية آلام ، لكن الألم يأتي لاحقا حيث يبدو أن بالشكوى عندما يبلغون الثلاثينيات أو حتى الأربعينات من أعمارهم . اكتشف ديفيد باسكوس البروفيسور و طبيب العلاج الفيزيائي في جامعة أوبورن الأميركية تأثير حمل الحقائب المدرسية على الحالة الصحية للأطفال ، الذين تتراوح أعمارهم مابين 11 و 13 عاماً ولاحظ إصابة وجود اعوجاج في العمود الفقري لدى بعض الطلبة ، و كذلك إصابتهم بالتهابات عضلية على الكتف الذي يحمل عليه الطالب الحقيبة المدرسية. و تقدر لجنة سلامة المنتج للمستهلك الأميركية أن أكثر من 3. 30 من الطلبة ، تم علاجهم في غرف الطوارئ في السنة الماضية من إصابات لها صلة وثيقة بحمل الحقائب المدرسية . و لاحظت عدم وجود استقامة طبيعية في العمود الفقري . و تراوحت أعمار هؤلاء الطلبة مابين الخامسة و الرابعة عشرة . و قالت عيادة مدرسية : " أن طالبين على الأقل زارا العيادة و هما يشكوان من ألم في أسفل العمود الفقري " . و الحقيقة أنه يمكن الوقوف على كل تلك الحقائق و إثارة الموضوع خلال زيارة أي مدرسة من مدارس الأطفال و وزنهم و وزن حقائبهم للتعرف على حجم الأثقال ، التي يثقل بها الطالب كاهله ، و يلحق به الضرر إن لم يكن على القريب ، فإنه سيعاني من آلام الظهر عندما يكبر في السن. و يقترح غالبية الطلبة زيارتهم في بداية العام ليرى أي شخص بأم عينه ، أن الطالب يحمل كتبا قد يعجز عن حملها البالغون لفترات طويلة. و ينقل الطلبة قلق ذويهم أيضا تجاه حملهم تلك الحقائب الثقيلة. و أوضح الطلبة أنه كلما توسعت المتطلبات الدراسية وازدادت كلما زاد حجم ثقل الحقائب.ثقل جسدي و نفسي
تبين من الاستبيان أن الطلبة الذين يحملون حقائب مدرسية كل اليوم الدراسي ، ترتبط معاناتهم بالشعور بألم في الظهر. و هكذا فإن الأحمال التي يثقل بها الطالب الصغير كاهله قضية تثير قلقاً كبيراً . و خلال دراسة أجريت في ميلانو في ايطاليا تبين ، أن متوسط وزن الحقيبة التي يحملها الطالب تبلغ نحو 13 كيلو غراما. و في بحث قدمته الأكاديمية الأميركية للطب البدني و إعادة التأهيل الصحي ، اكتشفت أن الطلبة الذين يحملون حقائب ، تحتوي على أوزان تشكل 25 في المائة من وزنه ، تظهر عليه مشكلات أثناء أدائه أعماله العادية و الطبيعية مثل صعود السلالم أو حتى فتح الباب ، و هو ما يضاعف احتمالات ترنحه و سقوطه على الأرض . و على العكس فإن الأطفال الذين يحملون أوزاناً تشكل 15 في المئة من وزنهم ، يحافظون على توازنهم ، و يؤدون أعمالهم الطبيعية باعتدال.نصائح سلامة لحمل الحقائب المدرسية
ـ تأكد من أن الحقيبة ثابتة وأن حجمها متناسق ، و ينبغي أن يكون وزن الحقيبة أقل من نصف كيلو غرام. ـ لا تنخدع بمظهر الحقيبة عند شرائك لها. كما أن الحقيبة التي لا تثبت جيدا على الظهر تلحق الضرر بأعصاب الظهر . - ينبغي اختيار حمالات الحقيبة محشوة جيدا باللباد ، كي لا تشكل عبئا على الكتفين أو الكتف أثناء حملها. ـ ينبغي أن يشكل وزن الحقيبة 15 في المئة من وزن الطالب كحد أقصى. فالطالب الذي لا يزيد وزنه على 40 كيلوغراماً ، يجب ألا يحمل حقيبة يزيد وزنها عن 6 كيلوغرامات . و إذا قام الطالب بالانحناء إلى الأمام ، فإن ذلك يعني أن الوزن يفوق قدرته على الحمل. ـ على الطالب أن يتجنب حمل أغراض غير ضرورية. ـ أثناء حمل الحقيبة ينبغي ثني الجسم عند الركبتين فقط و ليس الجزع ، إذا كانت ثقيلة قليلاً. ـ تجنب وضع حمالة حقيبة واحدة على كتف واحدة. ـ ربط حزام الحقيبة المثبت على الوسط. . تحياتي لكم شمس المنتدى
|
|
| |
boukari .......
الجنس : عدد الرسائل : 964 العمر : 45 المدينة : أكادير تاريخ التسجيل : 19/07/2008 نقاط : 1267
| موضوع: رد: حقيبة المدرسة تكسر الظهر.... الخميس يناير 14, 2010 4:42 am | |
| معك حق فالطالب او الثلميد يحمل اثقالا لا طاقة له بها ..............ربما الحل مستقبلا هو الكمبيوتر المحمول |
|
| |
شمس مراقبة عامة
الجنس : عدد الرسائل : 24544 العمر : 35 العمل/الترفيه : جامعية المدينة : الجزائر البلد : الهواية : المزاج : تاريخ التسجيل : 05/07/2009 نقاط : 35206
| موضوع: رد: حقيبة المدرسة تكسر الظهر.... الخميس يناير 14, 2010 6:14 am | |
| لا أشك في ذلك بل أنا متأكدة منه...شكرا لزيارتك بوكاري |
|
| |
انس .......
الجنس : عدد الرسائل : 1340 العمر : 36 الموقع : www.geekw.tk العمل/الترفيه : Html المدينة : New York البلد : الهواية : المزاج : تاريخ التسجيل : 25/12/2009 نقاط : 1951
| موضوع: رد: حقيبة المدرسة تكسر الظهر.... الخميس يناير 14, 2010 6:39 am | |
| على الدولة ان توزع حواسب محمولة للعموم |
|
| |
شمس مراقبة عامة
الجنس : عدد الرسائل : 24544 العمر : 35 العمل/الترفيه : جامعية المدينة : الجزائر البلد : الهواية : المزاج : تاريخ التسجيل : 05/07/2009 نقاط : 35206
| موضوع: رد: حقيبة المدرسة تكسر الظهر.... الخميس يناير 14, 2010 6:46 am | |
| معك حق في ذلك الكمبيوتر افضل حل لكل هذا شكرا لزيارتك
|
|
| |
محمد المراح Admin
الجنس : عدد الرسائل : 12775 العمر : 45 العمل/الترفيه : أستاد التعليم الإبتدائي المدينة : أكادير-العمل:اقليم اشتوكة أيت باها- البلد : الهواية : المزاج : تاريخ التسجيل : 19/07/2008 نقاط : 20059
| موضوع: رد: حقيبة المدرسة تكسر الظهر.... الخميس يناير 14, 2010 6:49 am | |
| ليس بالضرورة حواسيب محمولة .الدراسة في العقود السابقة كانت لا تتطلب مناهج كثيرة كتاب او كتابين فقط ولك المردودة كانت أفضل. |
|
| |
شمس مراقبة عامة
الجنس : عدد الرسائل : 24544 العمر : 35 العمل/الترفيه : جامعية المدينة : الجزائر البلد : الهواية : المزاج : تاريخ التسجيل : 05/07/2009 نقاط : 35206
| موضوع: رد: حقيبة المدرسة تكسر الظهر.... الخميس يناير 14, 2010 6:59 am | |
| أجل لكن يا مرح أصبح التلميذ يشكو من ثقل المحفظة الكثير من الكتب و الكراريس تساوي الكثير من المواد مما يؤدي الى التعب و الارهاق.... |
|
| |
محمد المراح Admin
الجنس : عدد الرسائل : 12775 العمر : 45 العمل/الترفيه : أستاد التعليم الإبتدائي المدينة : أكادير-العمل:اقليم اشتوكة أيت باها- البلد : الهواية : المزاج : تاريخ التسجيل : 19/07/2008 نقاط : 20059
| موضوع: رد: حقيبة المدرسة تكسر الظهر.... الخميس يناير 14, 2010 7:03 am | |
| متفق معك في هذا الأمر .هذه مشكلة حقا |
|
| |
شمس مراقبة عامة
الجنس : عدد الرسائل : 24544 العمر : 35 العمل/الترفيه : جامعية المدينة : الجزائر البلد : الهواية : المزاج : تاريخ التسجيل : 05/07/2009 نقاط : 35206
| موضوع: رد: حقيبة المدرسة تكسر الظهر.... الخميس يناير 14, 2010 7:10 am | |
| أرأيت اقتنعت الان جيد
|
|
| |
محمد محقق مشرف المنتديات الأدبية
الجنس : عدد الرسائل : 110 العمر : 61 العمل/الترفيه : أستاذ التعليم الإبتدائي المدينة : الدار البيضاء / المغرب البلد : الهواية : المزاج : تاريخ التسجيل : 06/12/2009 نقاط : 133
| موضوع: رد: حقيبة المدرسة تكسر الظهر.... الجمعة فبراير 05, 2010 7:44 am | |
| فوائد مهمة لأولياء الأمور لمساعدة أبنائهم في حمل محافظهم أثناء ذهابهم إلى المدرسة حتي لايتعرضوا لآلام الظهر.وأيضا توجيهات قيمة للأطفال أن يجتنبوا ماثقل وزنهحتى لا يصابوا بتعب وإرهاق |
|
| |
شمس مراقبة عامة
الجنس : عدد الرسائل : 24544 العمر : 35 العمل/الترفيه : جامعية المدينة : الجزائر البلد : الهواية : المزاج : تاريخ التسجيل : 05/07/2009 نقاط : 35206
| موضوع: رد: حقيبة المدرسة تكسر الظهر.... الجمعة فبراير 05, 2010 1:56 pm | |
| |
|
| |
| حقيبة المدرسة تكسر الظهر.... | |
|